3，夏天是最适合祛湿的季节夏天雨水多，人体关节因为天气气温高也打开了，这种湿气最盛的时候就容易积攒湿气在身体里所以在夏秋季节多喝一些古方伏湿茶是不错的如果脾胃功能不太好，最好选择温和滋润的配方。
2秋冬季喝祛湿茶对身体是有一定好处的，但也要根据自己的体质来确定适合的祛湿茶秋冬季喝一些祛湿茶不仅可以祛湿，还有辅助强身健体消食健胃等功效秋冬季可以喝的祛湿茶有陈皮茯苓茶山楂薏米茶绿茶等。
可以的多喝祛湿茶饮是关键喝祛湿茶是最方便有效的祛湿方法，在平时的生活中，我们可以选择一些健脾利尿的食物冲泡茶饮，排除我们体内的湿气比如常见的薏仁姜片茯苓金银花陈皮菊花等，含有丰富且容易被我们人体所。
冬天可以喝祛湿茶，而且在冬天适当饮用一些祛湿茶，对于养生健体是有一定的好处的，不过最好要根据自身的体质选择适合自己的祛湿茶，不要自己盲目饮用下面介绍一些适合冬天饮用的祛湿茶1绿茶 绿茶是一种比较常见的祛湿茶饮。
2在一年中喝祛湿茶最好的时间就是在夏季，因为夏季多湿多热，比较潮湿这个时候人体容易被湿邪所侵袭，此时喝一些祛湿茶是可以缓解外湿侵袭人体，避免因为外湿侵袭导致湿邪过盛，使得人体出现不适症状需要注意的是。
通常来说，夏季最适合祛湿农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入夏季，湿气最重夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿下面来说说不同的祛湿茶适合对应的哪个季节1。
红豆薏米茶什么季节喝最好 春夏季节春季是一年中空气湿度比较高的季节，人长期生活在这样的环境下，身体中的湿寒之气也会比较重，薏米红豆水有较好的利水祛湿的功效，可改善身体湿气重的现象，而中医讲三伏天最适合除湿。
1可以增加喝祛湿茶的频率 2可以少吃一些肥甘油腻的东西，给脾胃一个好环境 3冬天天气偏凉，可以多跑步，运动，让湿气随汗液排出一部分 总体来说，秋冬季节更有利于大家祛湿如果你想知道具体什么时间祛湿最好。
养肝明目的功效，能够起到利尿效果，进而使人排出体内的湿气4大麦茶 冬季的时候可以饮用大麦茶来去除湿气，因为大麦茶具有很好的祛湿效果，饮用之后能够使人发汗，增加排尿频率，进而祛湿，用沸水冲泡效果会更好。
1适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，去湿。
4 五花祛湿茶 材料金银花杭白菊扁豆花鸡蛋花木棉花各15克鲜土茯苓苡米50克做法将上述材料洗净后鲜土茯苓宜斩成细块状，加入适量水，煎煮半小时即可饮用根据口味可以加入适量冰糖调味功效。
常用利水渗湿药薏仁，又可以保持人体皮肤光泽细腻消除粉刺斑雀老年斑妊娠斑蝴蝶斑对脱屑痤疮皲裂皮肤粗糙等都有良好疗效，喝什么茶去湿气，薏苡仁是不错的选择3普洱熟茶性温去湿最好，普洱。
你知道湿气重喝什么茶好吗夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了绿茶 喝茶除湿气这个季节首选绿茶绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留。
祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症1南瓜补脾利水，解毒杀虫宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃2鲤鱼利水消肿，下气，通乳宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻外感病者忌食3茯苓利水渗湿，健脾补气止泻。
1祛湿茶有西瓜皮凉茶，可以把西瓜皮洗净以后切碎煮汁，煮好之后把汁过滤出来，再加点白糖拌匀就可以饮用了西瓜皮凉茶可以祛暑利尿，适合热性体质的朋友或者水肿病人饮用，寒性体质和胃寒朋友就不可饮用了2薄荷。
下面为大家介绍1夏季喝什么茶祛湿1绿茶因为绿茶是不发酵茶，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶原始的味道，茶叶中的咖啡碱茶多酚等物质都最大程度地保留下来，能够有效去除体内湿气绿茶性寒，不宜多饮和常饮。
最适合夏天喝的祛湿茶有哪些1陈皮茯苓茶原料茯苓5克陈皮2克做法茯苓陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用功效健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂2枸杞薏米茶原料薏米300。
