1、黑豆泡一夜120克，米醋500克，以醋煮豆不加水小火如稀糊状，过滤去渣，用牙刷沾醋液刷头发，每日一次，等待3分钟至5分钟，之后洗去，用治各种非遗传性白发，头皮有皮肤病者禁用。
2、关于吃的时间，我个人是每天下午17001900之间吃，据说那时肾经是最旺的时候，补肾效果比较好。
3、黑豆与米醋是不能长时间熬煮的，否则醋就会蒸发掉，失去作用应该要先将黑豆洗干净，加入适量的糖，用高压锅压煮20分钟熬成糊状，并要等黑豆冷却下来到40度左右时，再将米醋加入搅拌均匀，即可以食用。
4、黑豆十斤，用水煮七八成熟，用二斤醋泡一星期就可以吃了，每天吃点，不要太多，一把就可以了，坚持长期，固肾的。
5、4黑米黑豆煮多久能熟1黑豆煮40分钟就能熟，熬煮黑豆的时候要不断加凉水，以此保证黑豆的口感和营养成分2熬煮黑豆的时候，可以提前浸泡一下黑豆减少熬煮时间，还可以和其他粗粮一起煮粥3黑豆中含有黑色素。
6、40分钟即可黑豆煮40分钟就能熟，熬煮黑豆的时候要不断加凉水，以此保证黑豆的口感和营养成分熬煮黑豆的时候，可以提前浸泡一下黑豆减少熬煮时间，还可以和其他粗粮一起煮粥黑豆中含有黑色素卵磷脂，多食用黑豆可以美容。
7、一般都不煮的，直接用醋泡黑豆一到两个月，自然就泡熟了，直接就能吃用醋煮黑豆，等煮熟了，醋都早挥发殆尽了，豆还是硬的，没用。
8、蒸发了黑豆你可以先煮半个小时，然后等他等它冷却了放进冰箱冷藏两个小时再拿出来再煮就容易煮烂了。
9、取出浸泡好的黑豆10放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用注意做黑豆泡醋的时候，黑豆一定要炒熟，醋的种类较多，黑豆泡醋的醋应该选择陈醋在黑豆刚炒好的时候不要加陈醋，因为醋具有挥发性，这样会影响黑。
10、醋泡黑豆虽对健康有很多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人正确醋泡黑豆应该是将黑豆炒熟后食用，一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效醋泡黑豆的正确做法 原料黑豆适量，醋适量1把洗净晾干。
11、时间看自己的口味，一般37天即可准备原料黑豆半斤黄米醋一斤半或者是750ML醋一定要选用纯粮酿造的醋将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开重要，停火待黑豆晾凉后，将黑豆。
12、3把豆子晾凉，在这个过程中可以把由于碎裂而糊掉的豆子检出来，糊的对身体恨不好4豆子晾凉后，倒入提前备好的干玻璃罐子5把醋倒入装有黑豆的玻璃罐子倒到把豆子没过再多一些因为豆子要吸收醋，给它点。
13、网上有两个醋泡黑豆版本1熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多需冰箱保存2生的泡 优点 效果好 耗时间 能有效保留营养成分可以不用冰箱保存黑豆100克，糙米醋300毫升做法将黑豆放在平底锅内。
14、如果有冰箱的话，就比较容易了，在头天晚上把已经浸泡过几个小时的豆子放进冰箱的冷冻室第二天拿出来煮粥就很容易烂了。
15、网上有两个醋泡黑豆版本 1熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多需冰箱保存2生的泡 优点效果好 耗时间 能有效保留营养成分可以不用冰箱保存黑豆100克，糙米醋300毫升做法将黑豆放在平底锅内，以。
16、黑豆用锅煮30分钟即可，将黑豆放入锅中，待水收得接近黑豆边缘时加入冷水，继续烧，烧开后待水分蒸发得差不多时再添入适当的凉水，如此反复添入冷水，三十分钟豆子即熟入口香醇，而且不会像烂泥一样影响美观和口感食材。
