尤其对体质较弱身体偏寒的女性来说 ，常喝姜茶有驱寒的疗效 ，还有活血养颜的功效 风寒感冒时喝最好 ，身体火很旺的女性不太适宜哦 喝姜茶要喝对时间比如，晚上不宜喝姜茶，古有晚上喝姜如砒霜一说。
来例假的时候喝姜茶，最好里面多放点红糖和红枣是最好的，红糖可以去寒气，打脏气，红枣可以补血，要喝热的。
亲亲的姨妈君来探访是可以服用红糖姜茶哒，红糖姜茶的作用是祛寒化湿，还能有效缓解姨妈痛的呢，适当喝一下会有很好的改善作用哒不过Miss护这里提醒一下，虽然喝红糖水可以缓解姨妈痛，但并不是所有体质的女性都适合，体质。
女人一般在月经期间可以喝姜茶，大部分女人都是寒性体质，在月经期有些女性会有些不适感，而生姜助阳驱寒的，适合经期不适的女人饮用，例如也能缓解月经期间痛经现象，寒性痛经体质可以喝生姜茶缓解，经常月经痛建议可以睡前。
月经期间都可以喝的红糖水有利于补充缺失的血液，姜温肾股本，中医讲“气为血之帅，血为气之母”肾脏有被称作“气根”所以补血要先补气，补气先养血红糖姜茶正好满足这两点，所以说女性经期喝它再好不过了，即经济。
月经期是可以喝姜茶的，姜茶具有驱寒的效果，很适合月经期间，可以在里面加点红糖，也能缓解痛经的症状，非常适合经期喝的经期能不能喝生姜茶这个问题不能统一回答，因为每个女性朋友的体质是不一样的，有的女性适合。
