第一种汤糊辣汤食材猪红豆腐酸笋木耳瘦肉醋葱盐胡椒粉姜生粉做法1锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉盐醋姜，盖上锅盖煮开2调料煮开后，把猪红豆腐酸笋木。
汤的制作方法步骤1西葫芦黄瓜紫菜蛋汤食材西葫芦80克，黄瓜70克，紫菜1块，鸡蛋1个，水淀粉适量，盐适量，香油少许 做法1 西葫芦切片黄瓜切片紫菜撕碎鸡蛋打散 2 锅内加2小碗清水，开锅后放入西葫芦片。
汤的做法如下所示材料娃娃菜鸡蛋豆腐盐葱白胡椒粉 1豆腐切块，放入淡盐水中烫几分钟，去除豆腐的腥味2娃娃菜洗净切成大块3鸡蛋打散备用4锅中放入少许油烧热5倒入打散的蛋液炒熟，再放入。
食品用料鲫鱼一条胡 椒粒5颗蛋奶20克姜10克 葱10克盐适量鸡精适量做法 1将鲫鱼剖腹后蛋奶鲫鱼汤，清洗干净待用2把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味3加入适量水和调料，用小火清。
西红柿菌菇豆腐汤 食材准备西红柿2个鸡蛋1个金针菇半把香菇5朵豆腐1块香菜1棵做法步骤1金针菇洗净撕小朵，香菇切片，西红柿切块备用2鸡蛋摊成皮切开备用 3热锅热油，下西红柿翻炒出汁，炒的越久。
制作高汤所用的材料各有优劣，只有掌握正确的熬制方法，扬长避短，才能熬出物美价廉的高汤4浓汤浓汤的味道比较醇厚，它是以高汤做汤底，添加各种材料后一起再以大量的淀粉勾芡做成的汤汁，呈现浓稠状，常见的如玉米。
1鸡丝汤 原料鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋一个只用蛋清淀粉20克，精盐3克，胡椒粉5克清汤375克制作过程将鸡脯肉切成细丝，放入用蛋清干淀粉调的蛋糊内搅拌一下，然后放到滚水内稍烫一下。
昂刺鱼豆腐汤是用昂刺鱼白酒香葱生姜老豆腐毛豆盐等制成的汤品原料昂刺鱼豆腐白酒香葱生姜毛豆盐 做法1昂刺鱼请菜场卖鱼的杀好，后回清洗干净，沥水待用2豆腐冲水切块待用。
羊肉汤色泽光亮，呈乳白色汤质优美，营养丰富不膻不腥，味道鲜美制作方法是先将洗净的羊肉煮熟，肉汤分放食用时，将羊肉切成碎片，在锅内先放油葱蒜薹或冬瓜片等轻炒，然后放羊肉碎片，并加适量肉汤。
2山药鸡翅养生汤 材料山药300克鸡翅根300克胡萝卜80克葱丝精盐料酒各适量 制作方法1鸡翅根洗净后斩段，放入沸水中焯烫后捞出备用2山药，胡萝卜分别去皮，洗净切块以备用3锅中加清水，倒入上述。
西红柿肉丸汤材料猪肉西红柿粉丝青菜葱姜 调料盐生抽五香粉胡椒粉淀粉料酒 制作步骤1，猪肉洗净，剁成肉泥，加入葱姜末盐五香粉胡椒粉生抽料酒，用筷子朝一个方向搅拌均匀2，加入淀粉。
木耳豆腐汤食材黑木耳豆腐香菜生姜盐胡椒粉鸡精 制作步骤1，干木耳用温水泡发豆腐切成块，香菜切段，生姜切丝备用2，炒锅内加油，烧热，倒入姜丝小火炒出香味3，然后锅内加水，如果换成高汤味道更。
虫草老鸭汤的制作方法一鸭去除毛和内脏，清洗干净，用开水过一下，捞出沥干二将姜片虫草放入洗净的鸭肚内，放到可以煮的锅，加入适量清水盐小火炖煮2个小时三将炖好的虫草老鸭汤加盐巴调味即可食用只要加入盐巴调味即可。
我不知道这20种营养汤都包含哪些，我也会做很多的营养汤我最喜欢做的就是山药排骨汤猪蹄儿海带汤乌鸡大枣汤和莲藕猪肺汤山药排骨汤比较适合在秋冬季节喝，因为这道汤主要是补阳驱寒的在刚入秋季的时候，人体。
一品豆腐汤 原料嫩豆腐250克绿叶菜少许鸡肉60克味精少许鸡蛋3只精盐少许水发竹荪40克胡椒粉少许鸡汤1碗 制作方法 一将豆腐搅烂成茸，用细筛滤过鸡肉用刀背捶成鸡茸，放少许水使之。
骨头汤那样做才营养成分 主要材料萝卜猪排骨生姜片，八角，葱方式血压 箩卜切割成每约三厘米厚片血液 猪排骨焯水，即放进开水中略煮，然后用凉水冲干净，便于除油去鲜血补充 火锅盛水，将猪排骨凉水入锅，加。
红枣玉米排骨汤 用料排骨姜盐玉米胡萝卜山药红枣 做法1备齐原料排骨斩断，玉米一条，胡萝卜半根，山药一块2适量精品级红枣备用3排骨在热水内焯水，放入两块姜片4砂锅内倒入水，放入切块的。
