主料排骨150克猪心100克姜28克西洋参20克石斛20克红枣五个辅料盐3克步骤1排骨洗干净切块，准备好食材2把排骨和红枣姜片放入砂锅3放入西洋参石斛和姜片4烧开，慢火炖煮5煮45。
血块也是会比较少，所以就是很容易被清洗掉猪心的营养价值 猪心对我们的心是有很好的滋补的作用，我们食用猪心对于加强我们的心肌功能有显著的作用，可以很好的加重心肌营养，可以让我们的心肌收缩率得到提高，也是有利于神经。
做法 1，将猪心洗净，切块，当归，红藻和党参洗净备用2，将猪心 ，当归和党参一同放沙锅里，注入适量清水炖熟，出锅前加盐和鸡精调味即可也可根据自己爱好加少许香菜营养功能 食用猪心可以治疗失眠和心悸，患有高。
放入香菇和葱段，加入水，到和猪心齐平 步骤4 先炖一小时，再放入红枣和桂圆，炖至猪心酥烂 步骤5 放入枸杞，依个人口味添加盐，拌匀，焖5分钟起锅 步骤6 方便简单又有营养 步骤7 新手也完全可以做出高大上的菜呢 红枣。
1猪心洗净备用，蒜苗洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜切片，葱切末2烧一锅水，依次放入姜片花椒桂皮大料，加入猪心，大火煮开3猪心捞出晾凉后切片4炒锅烧热放入油，爆香葱末姜片，放入猪心翻炒至八。
