1、不能若是秋葵表面出现黑斑点，多是受到碰撞损伤或放置时间过长出现氧化引起，而无论是哪种情况导致，秋葵都不宜继续食用，时的秋葵已出现变质情况，且含有大量有害物质，若食用，对自身健康不利，，变质秋葵会流失。
2、一般出现黑点的位置是外表皮，秋葵的内部还是好的，所以有黑点也是可以食用的，不建议大家食用秋葵怎么挑选 1个头一般个头比较小的秋葵的质地比较鲜嫩，如果太大可能表示已经老了，老了的秋葵的纤维素比较多，因。
3、不能秋葵有黑点说明已经被氧化，甚至可能出现腐化生虫等迹象，如果继续食用，可能会引起身体不适还有可能是秋葵老化或者受到了挤压，这种秋葵口感已经被破坏，不再脆嫩无论哪种情况，有黑点的秋葵口感都不建议继续食用。
4、秋葵表面发黑就不能吃了，秋葵要绿色的才能吃，做法如下准备材料秋葵蒜蓉白糖生抽盐 一准备蒜蓉25克二清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒三倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克 ，搅拌均匀四将。
5、所以有黑点也是可以食用的，不建议大家食用2适当吃秋葵可以降低血糖秋葵中含有大量的粘液蛋白，能够很好的缓解人体对于糖分的吸收，从而能帮助一些高血糖或者糖尿病患者降低身体的胰岛素，起到降低血糖的效果。
6、秋葵表面有点发黑了，这个时候最好就不要再吃了，食物还是要新鲜吃才更加有营养，健康卫生，科学秋葵的营养价值颇高，适当吃一些能够给人体补充各种所需的营养物质秋葵有改善便秘延缓衰老减重增加机体耐力功效秋葵。
7、秋葵表面有黑斑点不能吃，秋葵的黑斑点是存放时间过长，氧化变质导致的，这种秋葵营养流失，没有食用价值储存秋葵要将其用保鲜盒包好，放进冰箱冷藏，大约可以储存一个星期胃炎患者食用秋葵可以保护肠胃秋葵表面有黑斑点。
8、如果出现一些黑斑现场最好不要吃了，因为这个里面含有的东西对身体特别的不好，所以不要吃了。
9、鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮，常见的绿秋葵以自然鲜绿色带点嫩黄色的最为鲜嫩，表面皱缩或褪色的，就不新鲜了，而颜色发暗发干的则是老了 4看外形 饱满的秋葵，表面应平而无皱，没有斑点和伤痕秋葵表面若是出现黑色。
10、秋葵 1 秋葵表面发黑还能吃吗 可以食用秋葵外表变黑一般都是在运输过程中受到外界的挤压或者存放时间长了，秋葵老化氧化了导致的变黑，秋葵是富含蛋白质和糖类物质的食物，一旦有所破损是很容易引起氧化变质的，食用也无。
11、引起腹痛腹泻等不适症状，对自身健康不利2 秋葵表面的绒毛能吃吗 处理干净是可以吃的秋葵表面的绒毛处理干净是可以吃的，并不会对人体健康有很大的影响，且秋葵的绒毛中含有晒锌等多种微量元素，人体适量的。
12、秋葵也从高档蔬菜进入普通老百姓的餐桌因为我经常会用秋葵做菜，有时也喜欢在朋友圈晒晒做的美食，所以很多的朋友会问我秋葵要怎么清洗才能洗的更干净，秋葵表面有着细小的绒毛，容易沾染泥土，有些人操作时还易过敏我。
13、这个应该是不要吃了，那有可能是坏掉了，所以最好是买新鲜的才是可以的。
14、生吃熟吃都可以，如果秋葵表面有黑点就不要吃了，有毒素了先用温开水泡5分钟，去掉表面毛刺再用凉开水加小苏打泡半小时去除表面农药。
15、吃秋葵注意事项1适量而食如果一次性吃太多的秋葵，可能会影响胃肠道的消化功能，甚至诱发腹胀腹泻等不适症状2秋葵的粘液不要洗掉有些人可能不太喜欢秋葵黏黏的口感，在烹调前会把粘液洗掉，这些粘液。
