1、炖法鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可功效补肾益精，温阳固摄适应症肾虚不固之遗尿遗精夜尿频多等材料鱼胶100克，田七5克炖法先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大变软；正确炖鱼胶的方法如下1干鱼胶取5片泡水半小时2全部材料清洗干净放炖锅3炖2小时加入冰糖即可食用鱼胶是由鱼鳔制成的，所以它具有丰富的高级胶原蛋白质，能够对女性起到滋阴养颜的功效，还可以缓解因为月经引起；具体方法1将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右，直至泡软2洗净后切成小块，视情况加入红枣桂圆枸杞，或高丽参西洋参等一起炖煮，也可以加入肉类如鸟鸡鸭猪肉等3肉类在放入炖盅之前，要进行二次焯水第；1准备好主料鱼胶100克莲子20克红枣25克木耳5克枸杞3克桂圆干10克冰糖20克米酒100毫升2鱼胶是泡发一下然后炖煮，泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面，泡发的方式一般情况下；将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖 23 个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖此汤有美白润肤养颜之功效 6 鱼胶莲子枸杞汤 安南鱼胶成鳘鱼胶 20 克， 莲子枸杞适量将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上。
2、1花胶预先用温水浸泡一小时，鸡肉用水清洗，所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水2大火烧开，撇掉汤上浮沫，转小火熬煮一个半小时，出锅前撒入葱花即可，香菇去蒂，洗净姜洗净，切片3把适量清水煲滚，放入。
3、炖法鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可功效补肾益精，鱼胶的价钱，温阳固摄适应症肾虚不固之遗尿遗精夜尿频多等推荐食谱4鱼胶当归汤材料鱼胶当归各10克，红枣10枚做法；推荐食谱一材料 鱼胶30克鱼胶先切成丝，红枣适量，冰糖少许炖法 将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖溶化至一碗功效 此方具有调经活血补血止咳等功效特别适用；5薏米百合炖鱼胶 鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖23个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖此汤有美白润肤养颜之功效6鱼胶莲子枸杞汤 安南鱼胶；1 鱼胶红枣汤 鱼胶 15 克红枣去核 45 个，加水适量，炖大概 23 个小时，放入冰糖即可食用本汤适用于补气血养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳您可以加入；推荐食谱一鱼胶红枣粥 材料鱼胶30克鱼胶先切成丝，红枣适量，冰糖少许炖法将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖溶化至一碗功效此方具有调经活血补血止咳等功效。
4、炖鱼胶具体步骤如下1选取1只鱼胶，用矿泉水泡发一晚自来水含有漂白粉，会影响鱼胶的泡发的质量2虫草花洗净过水，鸡肉瘦肉切块飞水，红枣杞子洗净，姜两小片3所有材料一起放入炖盅里，隔水炖3小时即可饮用；1泡发好的鱼胶，切块2可以尽量切小块一些3牛奶，红枣要去核，鱼胶一起放入炖盅4倒入牛奶盖过鱼胶即可，如喜欢多点汤汁也可以多倒一点牛奶5隔水炖，1至2小时 炖的时间越短花胶越有弹性，时间长越；鱼胶炖排骨最有营养，做法如下主料排骨1条胡萝卜1条鱼胶10克 辅料盐适量 1鱼胶用温水泡3小时2胡萝卜去皮切块3排骨洗净放进炖锅中4把所有材料全部放进炖锅5加入足量清水6炖3小时7。
5、家庭最常见的煮法就是鱼胶鸡脚排骨黄豆汤胶原蛋白双补1花胶泡软洗净23个排骨一条切块鲜鸡脚810个开边，少些黄豆泡发 2先把排骨鲜鸡脚+姜片加小许的料酒下锅炒一下后加水煮沸后小火炖煮3040；食用方法 一西洋参枸杞炖鱼胶 材料鱼胶7个，枸杞适量，西洋参适量，冰糖适量 做法1鱼胶提前10小时泡发2泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞3倒入锅里，加水，加西洋参4盖上盖子，等炖好时，再。
