也可以做成美味的糕点2 椰丝拌饭 原料 黑糯米，新鲜椰子肉，熟白芝麻，熟黑芝麻，盐少许做法 1黑糯米洗净，浸泡约20分钟后，蒸熟备用2将椰子肉取出，洗净，刨成丝备用3将蒸熟的黑糯米饭放入碗中；椰肉糯米粥 制法椰子剥皮，锯开顶端倒出椰汁，把椰肉切成1厘米见方的小块把糯米洗净，拌入椰肉块和水，用小火煮成粥药用每天2次说明健脾开胃增进饮食对病后体弱食欲不振有疗效椰子糯米蒸鸡饭。
最好做菜吃 椰子鸡汤 材料新鲜椰子肉半个，鸡一只选肥一点的 制作椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小 先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可 如果想椰子味浓点可多放些椰子，这个汤很清；新鲜椰子肉最佳吃法有椰子煲鸡汤椰子炖蛋椰子煲鸡汤将鸡块处理干净后切成均匀的块状，然后加入热水中焯水后捞出清洗干净沥干待用新鲜椰子取出椰汁椰肉切条后待用将鸡块加入汤锅中，依次加入椰肉生姜红枣。
1先煮水和冰糖，至冰糖融化2倒入切好的椰肉片，小火，不断搅拌3炒到椰肉个个分明，糖霜把椰肉裹起来，香甜的椰片糖就做好啦~三烤椰子脆片 原料老椰子椰肉100g清水或椰子水200g冰糖90g步骤1；2椰子鸡汤 把椰子里面的果肉弄出来，切成小块，准备好要煮的鸡肉块，先将鸡块放进锅子里煮，一个小时后再放椰子肉，再一个小时之后就可以根据个人口味加调料了3椰子糯米蒸鸡饭 把椰子肉从椰子里面挖出来，切成。
而且或许你曾经就已经吃过了市面上有售卖各种椰子味的饮料，其中大部分就含有椰肉，就是那种很有嚼头的白色透明小方块，只是经过了些许加工，不是新鲜的而已椰子里面的白色果肉怎么吃 1直接生吃 椰子肉可以直接生吃的。
椰肉鸡脯肉 1平常取下的新鲜椰肉，能够与鸡脯肉一起熬汤和实际原材料需要提前准备，新鲜椰肉200克，柴鸡一只，猪大骨150克，大枣适当服用，盐和姜片各适当提前准备一些2把准备好的柴鸡削皮，除掉内脏器官，清理干净后；最好做菜吃椰子鸡汤 材料新鲜椰子肉半个，鸡一只选肥一点的制作椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小 先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可 如果想椰子味浓点可多放些椰子。
新鲜椰子肉不仅可以直接食用，还可以做羹煮粥炖汤蒸饭炒菜等，是食用方法相当多的一种果肉了下面我们就说一种新鲜椰子肉的吃法椰肉羹 1挑选新鲜的老椰子，把椰汁喝完后，用刀劈开为了使肉和壳能够很好的；椰肉粥 材料 大米150g，新鲜椰肉或椰肉条适量，清水两升，白糖适量做法 1将大米淘洗干净2挖出的新鲜椰肉适量，切碎3将清水倒入砂锅，把大米和椰肉均匀混合后，放入砂锅中小火熬煮，煮熟即可4。
1新鲜的椰子肉还可以用来做果冻，在制作时需要准备，椰子肉300克，椰汁300克，牛奶200克，白糖60克，琼脂十克2把准备好的椰子肉放在料理机中，加入准备好的牛奶和白糖调匀，再把琼脂用水泡软，放在锅中用，小火煮；椰子肉的吃法1椰子炖乌鸡汤2牛奶椰汁3椰肉虾仁猪骨汤椰子是棕榈科植物椰树的果实是典型的热带水果，我国的海南富产椰子椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色中果皮为厚纤维层内层果皮呈角质果内。
5随后就把椰肉芋圆西米牛奶都倒入盛器内搅拌均匀，再放入芒果丁即可 三椰肉粥 材料大米150g，新鲜椰肉或椰肉条适量，清水两升，白糖适量 做法 1将大米淘洗干净 2挖出的新鲜椰肉适量，切碎 3将清水倒入砂锅；糖椰子 材料新鲜椰子肉半个，冰糖300g，水375g做法1椰子肉切片，可薄可厚厚点有嚼头，薄点会很脆2在炒锅里加水，把冰糖煮溶3再加切好的椰子片入锅中，和糖水一起炒，中火炒到水开始冒大泡泡。
新鲜椰子肉的吃法 椰子味甘性温无毒，入胃脾大肠经 椰子汁具有止消渴，益发令黑需涂头补益脾胃生津利水杀虫消疳之功效可用于治吐血水肿去风热暑热烦渴吐泻伤津浮肿尿少小儿疳积绦虫等。
