答，花生具有丰富的营养，煲汤完全可以的。
可以，以下是花生鸡汤的做法主料鸡肉1000g香菇50g黑花生80g 辅料盐适量姜适量葱适量红枣适量枸杞子适量 步骤1准备好配料 步骤2鸡肉剁大块，先煮开去除水分锅烧热，将去了水分的鸡肉放锅中小火煸炒。
花生要剥去外壳，去外皮才可以，不然就会有涩味这里介绍花生汤的做法主料花生120克 辅料白糖1勺 一花生仁用很烫的开水泡2小时二水冷却后薄掉外衣三放高压锅里面加适量的清水四大火煮开转小火煮。
可以做成猪骨煲莲藕花生汤准备材料猪骨 300克莲藕 200克花生 50克盐 1汤匙水 适量一备好材料，莲藕和花生清洗干净，猪骨切成小块备用，如下图所示二然后锅内放水，点火烧开，猪骨洗净后放入热水中焯。
可以在煮之前用小苏打泡一晚上花生，这样花生煮出来软糯煮的时候再加糖和小苏打一起煮，煮出来的牛奶花生汤口感会更好吃下面介绍做法准备材料花生仁50g水500ml牛奶100ml糖20g小苏打泡打粉2ml 制作步骤。
花生可以煲的汤很多的，比如像 花生红枣养血汤原料花生50克，红枣80克，木耳50克，红糖80克，蜂蜜适量 做法将红枣花生木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂加入红糖再煲片刻。
可以，只是不好吃了吧软塌塌的，没味道花生还是用生的去煲汤，这样会很营养多吃花生对心血管疾病有预防作用，还有其他很多营养啦，具体可以再百度哦在煲汤上若有什么问题欢迎继续交流哦。
煮成汤，补气又补血，女人多喝气色佳 3添加1200毫升的清水，然后启动养生汤模式花生和它是天生一对，煮成汤，补气又补血，女人多喝气色佳 4待其程度结束后即可享用，汤喝掉，花生和红枣也别浪费了，可以吃掉。
多才多艺，萌萌可爱，善良聪慧的三皮浪小魔魅来了。
可以，我经常生吃。
用花生米是可以煲汤的，不过建议不要用发芽的花生米。
4准备好一个砂锅，将猪蹄花生生姜冬菇调入盐胡椒粉鸡精绍酒等等调料加入锅中炖，调料可以根据个人的喜好加入的5调大火，炖两到三个小时作用吧，直到猪蹄煮烂，汤变的粘稠为佳6差不多煮好后，再。
原料鸡脚10只，花生50克，黄酒5克，姜片精盐各3克，味精1克，鸡油10克制作方法1将鸡脚剪去爪尖，洗净花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净2锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚花生米。
男士会做菜一点都不稀奇谁说就要女子下的厅堂入得厨房的鲜花生叶汤的做法有几种都不知道白活了男的也一样会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食鲜。
花生猪脚汤材料 生花生半斤， 猪脚1支， 红枣 12个， 当归 3钱， 丁香 1钱 ，盐少许 制法1花生洗净泡软大火煮开转小火熬2猪脚入水川烫去浮末洗净3待作法 1煮约七分熟时，丢入作法 2同煮4红枣。
