在鸡蛋所有吃法中，煮蛋是最营养的了，不光做起来简单，一日三餐都吃不腻呢~~各种美味煮蛋，赶紧收起来备用，尤其是痛经的妹子，几个效果超赞~一水煮蛋食材鸡蛋3个水适量 做法1准备鸡蛋2把鸡蛋刷。
2热平底锅，刷油，倒入面粉糊转开成薄饼，翻面略烤，面饼上打上鸡蛋，划散蛋黄，当蛋液快凝固的时候撒上榨菜末和葱末，芝麻，少许盐，略烤，然后把蛋饼叠起来，切成块即可做法1将炒饭做好，装盘待用2打3。
你好土鸡蛋煮着吃最有营养最营养的烹饪方法鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为百分之百，炒蛋为百分之九十七，嫩炸为百分之九十八，老炸为百分之八十一点一，开水牛奶冲蛋为百分之九十二点五。
土鸡蛋不仅贵还难买，鸡蛋越土越惹人爱，西红柿炒鸡蛋怎样做好吃打鸡蛋时需注意方式 ，要重重地用劲地提高速度地打鸡蛋，见到外表有很多汽泡的才行炒鸡蛋时油不可以少，不然鸡蛋黏锅就不好吃了，并且油要热，要直到。
1备好土鸡蛋2取一个深一点的盘子，直接打入鸡蛋，容器可以选择的大一点，更容易操作3加入盐葱碎五香粉少许胡椒粉调味，注意这里不要搅拌，需要撒的均匀一些4倒入适量的豆油，放入蒸屉5蒸锅加入。
红薯叶炒鸡蛋 食材红薯叶400克土鸡蛋2个食用油2汤匙碘盐3克做法1将红薯叶摘除老叶老梗，清洗干净放镂空的篮子里控水备用，鸡蛋在碗上面磕一下，将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌成鸡蛋液2在鸡蛋液。
1准备好所需材料，鸡蛋最好用土鸡蛋，东北的叫法是“笨鸡蛋”，就是农家散养的鸡，下的蛋，有营养，猪肉用廋肉做就可以，有肥肉吃着比较腻2把猪肉剁成肉泥，剁得细腻些，姜切末，一半的葱切成葱花，一半的葱。
土鸡蛋4只 凉开水适量 调料 冰糖适量 做法步骤 1准备材料 2雪燕提前浸泡好，并放入容器中，加入适量冰糖和凉开水，放入锅中蒸半小时后取出放至温热状态 3将鸡蛋磕入一个大碗中，搅打成蛋液 4雪燕连冰糖水盛人碗中，再。
