蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，生姜的抗氧化赛过维生素E中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表温中止呕温肺止咳解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行现代医学研究也表明。
蜂蜜根据花的品种不同有温凉之分姜能驱寒散热，对于体寒的女性比较好蜂蜜营养丰富，能润肺清燥，也很适合女性使用，槐花蜂蜜属于凉性，最好不要和姜水一起喝 指导意见 蜂蜜生姜茶的做法买来生姜，切下一块，别切得太碎。
千万不要选用槐花蜜，因为它性寒，不太适用女性食用注意事项 姜水煮好后一定要冷却到30度左右再放蜂蜜，才不会破坏蜂蜜的成分 蜂蜜姜水还可以有效缓解冬季手脚冰冷，最好是夏天就开始喝。
神经衰弱每天早，晚空腹各饮用热姜水12杯，可收到补气提神之效持续下来，对神经衰弱，头晕烦躁等症具有良好疗效醉酒用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精在热姜水里加适量蜂蜜饮用，可缓解或消除。
1姜切末2水煮沸3加入姜末煮10分钟左右4过滤出姜末5将姜水放置3040度左右，不烫手为止在加入蜂蜜搅匀，这一杯甜蜜的生姜蜂蜜水就做好了。
蜂蜜柠檬姜茶的主料蜂蜜 柠檬 姜 蜂蜜柠檬姜茶的做法步骤1 柠檬用盐搓洗干净，切薄片 2 姜洗干净切细丝或者刮成泥这样更出味些 3 然后取一密封性很好的容器，一层柠檬姜丝一层蜂蜜铺满，蜂蜜至少要到柠檬的三。
但凡我们做蜂蜜姜水或者蜂蜜姜茶，时候理论上都是熬一锅计算的给你说一下配方，自己换算一般生姜100克菊花20克蜂蜜100ml 1生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火。
红糖姜水的做法如下1老姜切片，将老姜冷水下锅，慢慢熬2姜水熬的有点变黄了就放红糖，加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块3加红糖是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点4这样以后，就大功告成了，在。
