虽然鹿茸片具有滋阴补肾的功效，过量食用可能会导致身体不适，每次服用鹿茸片的量不宜超过3克将鹿茸片用温水浸泡1小时左右，直至饮用时鹿茸片完全膨胀，再将鹿茸片和水一起服用即可，每次服用鹿茸片的量。
食用方法 01 拿来泡制药茶 很多商品鹿茸本身就是薄片，可以直接泡茶饮用，每次鹿茸以030g为好，嚼食吞下桑椹子桂元等配合效果更佳，最好隔日饮用02 含化嚼食 市面上有用作咀嚼的鹿茸。
食法4将鲜鹿茸30g人参10g枸杞15g五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用或粉碎成末状食用或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用或切片含化嚼食服用如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热鼻出血。
