白茶的几种功效与作用，作为一种较为十分常见的中药材，不同的食物对人体产生的作用不同，同种食物不一定适合每一个人，多吃能为人的身体补充营养，养生就看白茶的几种功效与作用 白茶的几种功效与作用1 白茶的种类 白茶的初制工艺；作为世界三大饮料之一，茶拥有大量的饮用人群，因为茶香气扑鼻，口感也十分好，而茶的种类也十分多，白茶也是其中一种那么饮食文化带大家了解一下，白茶的功效与作用吧减肥 根据研究表明，白茶可以防止脂肪细胞的形成，；1白茶属于轻微发酵茶，品种有白毫银针，首日牙，白牡丹等，从中药的角度来讲，其药性甘苦，寒主入心，肺，胃经，具有平肝养血，清热润肺，醒酒解酒，明目的功效可应用于肝火旺引起的目赤肿痛，肺热咳嗽，饮酒伤及。
其强力杀菌效果可使口腔保持洁净与口气清新安神助眠 现在研究表明，白茶还能安神利于睡眠之功效白茶能缓缓的散发出香气，有利于睡眠，而且能畅气血，通经脉对失眠焦虑记忆力差有一定的作用；喝白茶的好处1防中暑白茶中含有多种氨基酸，具有清热降火祛暑解毒的功效，夏季的时候经常喝白茶的人能防暑降温，有效的预防中暑2保护牙齿白茶茶叶中含有多种氨基酸，氟含量也比较高，对于蛀牙的形成是有抑制；1喝白茶的好处1兴奋中枢神经，增加运动能力2刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭3保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果4饮酒前喝茶，预防宿醉5消除疲劳，促进新陈代谢6保；1清肺祛寒，提高免疫力 白茶具有寒性，但随着年份的提高，茶叶中的寒性越来越少，渐渐呈温性，所以体质寒凉的人也可以长期饮用，正所谓“一年茶，三年药，七年宝”，老白茶对于祛寒和清肺有着很好的效果 2消炎，败火。
1白茶防暑解毒治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好 2白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂；1美容养颜 喝白茶能起到美容养颜的作用，白茶中含有丰富的维生素C，坚持饮用具有抗氧化抗衰老的功效白茶中含有的茶多酚可以缓解皮肤油腻的问题，调节皮肤水油平衡，使皮肤光滑细腻2保护牙齿 喝白茶还有保护牙齿的作用；1白茶有清热降火明目抗氧化的功效2白茶性质偏寒，饮用以后有清热降火的效果，患有麻疹的患者也可以适当饮用白茶，有辅助治疗效果3白茶对肝脏有保护作用，饮酒后适当饮用白茶能够促进酒精的代谢，减少对身体的损伤。
1降火清热避暑，白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦安神定智有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶陈年老白茶的降火消炎清热解毒功效尤其突出 茶宜兼饮，不宜偏饮，福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从；白茶具有解酒醒酒清热润肺平肝益血消炎解毒降压减脂消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度油腻过多肝火过旺引起的身体不适消化功能障碍等症，具有独特灵妙的保健作用白茶的科学饮用方法及注意事项饮用白茶。
1抵抗肿瘤一些流行学的调查资料表明，白茶有一定的防癌作用，它可以抗氧化，清除自由基，抑制致癌物的形成，增强人体的免疫功能，间接的杀伤肿瘤细胞以及抑制致癌基和人体DNA的共价结合2保护心血管系统白茶中的咖啡碱；1喝白茶具有降低血糖，促进血糖平衡的作用白茶特殊加工工艺能够较好的保留了人体必需的活性酶，长期饮用白茶可显著提高人体内脂蛋白脂肪酶，促使脂肪进行分解代谢，较好地控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收功效，分解体内剩余。
白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效2明目白茶存放时间越长，其药用价值更高白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
