酸奶 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体 血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致；如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，会让人感觉不舒服最近看了养生的书，介绍食物之间的“相生相克quot的里面说香蕉＋酸奶会有致癌物质的所以劝大家不要一起吃望采纳。
酸奶香蕉是可以一起榨汁喝的因为香蕉和酸奶都具有一定的通便作用，如果是肠胃比较虚弱，就不建议把香蕉和酸奶一起吃了，以免造成腹泻的情况发生香蕉是一种营养价值很高的水果，在人们的日常饮食中，香蕉还是比较常见的；可是假如你的胃肠较为孱弱，平常很容易拉肚子，那麼也不建议把香蕉和酸奶一起吃完由于香蕉和酸奶都具备一定的润肠功效，一起吃润肠功效翻倍，可能会给你腹泻二香蕉苹果不可以和什么一起吃 1哈蜜瓜 哈蜜瓜与香蕉苹果。
可以，以下是牛油果香蕉酸奶昔的制作方法主料牛油果1个香蕉1根 辅料牛奶100g酸奶50g 步骤一准备好材料步骤二牛油果去皮，掰开成块步骤三香蕉去皮切小块步骤四料理机加入牛奶步骤五把一半香蕉；酸奶跟香蕉可以一起吃啦，我有一段时间经常是晚上少餐， 然后香蕉酸奶伴着吃有一种说法，称香蕉和酸奶不能一起吃，原因是营养冲突，甚至会产生有毒物质这种说法没有根据酸奶和香蕉同吃没有任何不利，营养素还有。
而香蕉苹果也一样有润肠的功效，由于香蕉苹果里边的膳食纤维素成分十分高，可以推动肠胃的肠蠕动，并软化大便除此之外，香蕉苹果也有很多的钾元素和锌元素，酸奶和香蕉一起吃能够补充更全方位的营养元素，具有更强的；香蕉+酸奶会产生致癌物质 香蕉+芋头一起吃会使胃不适，感觉胀痛 香蕉+红薯一起吃会引起身体不适 香蕉+土豆一起吃面部会生斑 香蕉+芋头会引起腹胀 香蕉+红薯会引起身体不适 和酸奶相克的食物酸奶+黄豆。
建议朋友您好，酸奶和香蕉可以一起吃的，不要担心；香蕉和酸奶可以一起吃吗 香蕉和酸奶是可以一起吃的网传香蕉和酸奶一起吃会有营养冲突，甚至产生有毒物质，这种说法是没有科学依据的，香蕉和酸奶一起吃不但不会对健康不利，反而两者的营养价值还能互补，对身体有好处。
可以的 1香蕉 香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉。
酸奶和香蕉是可以一起榨汁的，晚上睡前喝最好香蕉和酸奶都含有比较低的热量，并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用，非常适合减肥健身的人饮用将香蕉和酸奶搭配一起榨汁，香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起，口感也变得；香蕉和酸奶能适量一起吃香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素C，而酸奶中含有维生素AD，蛋白质，和维生素B2，把香蕉和酸奶一同食用，不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质，加上香蕉和酸奶都具有一定促进排便的好处。
很多人都说，香蕉和酸奶不能一起吃，因为两者的营养冲突，一同食用可能会产生有毒物质大家可能也有看到，市面上有香蕉酸奶卖，到底香蕉和酸奶能一起吃吗答案是肯定的香蕉和酸奶营养相冲的说法是没有科学依据的哦；3而香蕉也同样有通便的作用，因为香蕉里面的膳食纤维含量非常高，能够促进肠道的蠕动，并软化大便，香蕉还有大量的钾元素和锌元素所以，酸奶和香蕉一起吃可以补充更全面的营养物质，起到更好的作用。
，一般人可以一起吃，没有什么关系但如果你的肠胃比较弱，而且平时很容易拉肚子，那么就不推荐将香蕉和酸奶一起食用由于香蕉和酸奶都有一定的通便作用，一起食用，通便效果加倍，可能会让你拉肚子；牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝有营养酸奶香蕉和牛奶同吃没有任何不利，营养素还有一定程度的互补酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有香蕉中不含有维生素AD蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很。
香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，也能帮助减肥不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便缓解便秘的功效缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业香蕉含有丰富的膳食纤维，其。
