这种食材炖冻豆腐一般情况下来说，炖一个小时左右基本可以完全煮熟必须要根据食材的主要分量，来进行有效的时间调整，才能达到理想的烹饪和进食效果豆腐的营养价值是很高的豆腐富含大量的蛋白质，并且还富含大量的钙剂。
蒸五分钟就可以了准备用料北豆腐1块油适量蒸鱼豉油适量干红椒少许香菜适量 1准备豆腐一块，洗净2切成小块按自己喜好切块，小一点容易入味3干红椒用水泡软，也可以直接用或是用鲜的红椒切圈4。
冻豆腐放锅里8分钟左右就可以煮熟，冻豆腐是一种传统豆制品，由新鲜豆腐冷冻而成，冻豆腐主要原料为黄豆，含有丰富的蛋白质氨基酸，有益气和中润燥生津清热解毒的功效，孔隙多弹性好营养丰富，味道也很鲜美，用冻豆腐可。
1蒸豆腐要5到10分钟2豆腐分很多种类，蒸多久，这要看豆腐种类，做法用途豆腐本身制作时已经加热过多次，直接吃也可以，若果想蒸一下安全卫生一点，三到五分钟就够了，时间过长会影响口感若果是蒸老豆腐或想吃。
