直接用碗装好饭放进去微波加热就好了，大概3到4分钟就可以了，不用放水最重要的是不要放金属进微波炉，这是非常危险的。
如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃，热馒头饼等面食的时候，最好先喷上一些水，加热12分钟，才不会又干又硬需要提醒的是，微波炉加热时不能使用铁质的容器。
选择低火，转动两分钟左右，直到米饭开始冒热气然后按需要选择加热时间，一般为12分钟，具体时间根据米饭的种类和厚度而定加热完成后，把米饭取出，用干布将微波炉内部擦干净，再关上微波炉门，即可食用需要注意的是。
1微波炉热饭比较常见，操作方法也非常的简单，我们只需要准备一杯水，在热饭之前先对微波炉进行全面的清洗，用干布将微波炉里面的水珠擦干2接着在一次性杯子里面放一杯水，再放入微波炉当中，选择低火转动两分钟左右。
3浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟一人份左右的米4时间到，将米取出，再在米饭上洒些水如果此时米饭很湿，就不用加了5用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀。
2将米倒入微波炉专用的塑料容器里盖子上一定要有透气孔，最好用买微波炉时商家送的那个大一点的黄色盖子的塑料容器，倒入清水温开水最好浸泡时间不超过半小时为好浸泡后蒸出的米饭不夹生易熟，还节省时间。
1先将米饭用水浸泡一下，然后在微波炉专用煲中倒入泡过的米饭2然后在饭煲中加水，加水的量可以比我们平时烧饭时的量稍微少一些3盖上盖子，放入微波炉，用高火加热15分钟即可4如果觉得米饭太烂，可以打开盖子。
如果是满满一饭盒的话，一般要热5分钟以上，在饭菜上加盖子或保险膜会使饭菜热的更均匀热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃微波炉的使用注意 一如果你是要把饭菜热一热带出去吃的话，最好是把才吵到七成熟的。
步骤\x0d\x0a1，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了\x0d\x0a2，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分。
