莲子和大骨头胡萝卜可以一起煲汤喝 因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙补血补气，健脾养胃的功效。
这些食材都是上好的食材，胡椒就要看地方和个人的口味，我们云南人不会放胡椒一起熬的因为，我们不喜欢那种味其它几种建议猪肚链子胡萝卜山药顺序放入。
可以啊，我们广东人就经常这样煲的，不过就好就是百合莲子跟雪耳一起，胡萝卜跟玉米加马蹄一起这样效果更好，汤也好喝，里面还可以加一些豆类哦，或者放两颗蜜枣。
莲子胡萝卜和排骨可以放在一起煲汤，具体做法如下食材排骨莲子胡萝卜1将食材备好洗净2排骨冷水入锅，放入料酒和姜片3砂锅中注入适量水，放入胡萝卜4砂锅中放入洗净的莲子5放入焯过水的排骨。
这些食材在一起煲汤也是可以的 排骨板栗玉米莲子红萝卜汤的做法 1新鲜板栗用菜刀在中间切一刀，然后去壳，用开水烫两三分钟，然后去皮，去皮后洗净后，一部分把板栗划几刀，一部分对半切开，这样能使板栗更充分把精华。
