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雪燕的正确炖法

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2023-09-13 20:57
来源：www.renliuw.cn
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最好使用矿泉水泡发和炖煮，自来水中的氯可能会破坏雪燕的营养价值2雪燕的炖煮置于炖盅中炖煮30分钟即可切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水炖煮时水也不需要很多，刚好没过雪燕就行一定要隔水炖煮，营养。

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