1、1新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水黄豆花生用清水冲洗一下姜拍破葱切段2起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去3大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出冲洗这样做是为了去除猪；猪蹄，黄豆，花生，姜，葱，盐，料酒 本段做法1新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水黄豆花生用清水冲洗一下姜拍破葱切段2起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去3大火煮开后再煮3；第一种方法1新鲜猪蹄放入锅中，等到锅内水沸腾，去除白沫子2炖煮时间半个小时以上，等到猪蹄炖烂，加入黄豆，花生3等待40分钟，直至花生黄豆熟透，加入盐和少许味精鸡精即可第二种方法做法1新鲜猪蹄，买；3开盖，将猪蹄用中小火煲半小时以上4再加少量的热水，放入红枣黄豆煲20分钟5放入海带煲10分钟即可黄豆炖猪蹄的做法2韩冠 材料 猪蹄，黄豆，花生，姜，葱，盐，料酒 做法 1新鲜猪蹄，买回来洗净；5 汤锅里放入猪脚花生黄豆葱姜和足量清水，大火烧开后撇去浮沫6 加入料酒，转小火炖煮2小时左右，用盐调味即可花生黄豆炖猪蹄 猪蹄是女性产后必吃的一道美食，尤其是猪蹄花生猪蹄黄豆炖汤，是最佳的；炖猪蹄黄豆和花生米可以一起炖吗 材料 猪蹄2只花生米100克黄豆100克龙眼肉15克陈皮1片姜片2片盐适量 做法 1花生黄豆用清水洗净，浸软待用龙眼肉陈皮洗净待用2猪蹄斩大件，去杂毛洗净，放沸水；有健脾和胃宽中下气利水消肿补脾养血通脉增乳的功效猪蹄可“填肾精而健腰脚，滋胃阴以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补”花生有健脾开胃润肺祛痰清喉补气等功效可用于治疗脾胃失调。
2、黄豆炖猪蹄汤的做法如下一材料 二做法 1准备材料2温水放下猪蹄，再放入料酒煮8分钟3将猪蹄冲洗血沫，沥干水分4胡萝卜削皮切块，红枣切块去核5煮沸水后倒入黄豆和花生6加入姜片红枣胡。
3、下奶猪蹄汤的做法很简单，主要是把猪蹄中的营养熬出来溶入到汤水中下奶猪蹄汤并不仅仅只有一种做法，很多时候下奶猪蹄汤里面还会加其他的食材，比如花生黄豆黑豆等食材，对下奶也很有作用准备好猪蹄2只，花生半碗；可以吃，三者没有食物相克食物相克并不存在“食物相克”之说是从我国传统食疗上得来，在一定程度上反应了我国中医对食物的孜孜研究和药食同源的思想，但很多时候可能只是跟个体的体质差异有关，比如对某种食物过敏，又或者；1准备食材用料猪蹄两个，黄豆适量，花生适量，生姜两片2猪蹄去毛洗干净，冷水下锅，放料酒生姜去血水浮末3开锅后捞出，过凉水洗干净猪蹄上残留的白色浮末4准备黄豆花生，可提前泡好5猪蹄放电饭锅；步骤一提前五个小时把黄豆洗净用清水浸泡锅中加入适量的冷水，放入猪蹄姜片葱段和料酒，大火煮出浮沫，捞出猪蹄用温水清洗干净步骤二锅中加入少许的色拉油，放入冰糖不停的翻炒成枣红色糖色，倒入猪脚快速翻炒上；黄豆花生炖猪蹄的做法 11猪蹄洗净从中间劈成两半切块 22材料黄豆 花生 猪蹄 姜 肉冠 盐 冰糖 料酒 枸杞 31用凉水冲冲，用眉毛夹，夹掉绒毛 42锅里烧开水，加猪蹄过水3分钟捞起 51煲里加凉水，猪蹄 肉冠；可以，不过最好就是先放黄豆，隔十五分钟再放花生，在关火前15分钟再放香菇，这样就很好吃啦炖猪蹄的时候放姜片，白醋，料酒，白糖，酱油一起炖起来很好吃的哦这个是传统名菜黄豆香菇煲猪蹄其做法如下一材料；它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率还有就是因为豆类与瘦肉鱼类等荤食中的矿物质如钙铁锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不；第二黄豆炖猪蹄 食材猪脚120克，黄豆30克，香菜少许，生抽3小匙，白糖1小匙，八角大料1粒做法1猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，黄豆泡水约5小时备用2将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个。
4、一黄豆花生炖猪皮 材料黄豆花生猪皮八角老姜料酒盐制作步骤1黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛老姜切片2猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条3锅里放少许油，先把八角姜片略炒一下；4两 海带 3两 枸杞 适量 调料 食盐 适量 鸡粉 适量 葱 适量 姜 适量 花雕酒 适量 海带黄豆猪蹄汤的做法 材料集合图1做海带黄豆猪蹄汤，准备工作十分关键需要提前浸泡海带黄豆以及冲泡猪蹄，所以建议将原料购买好后。
