不行，薏米和红枣都要煮着吃，才有营养1准备好薏米红枣，洗干净，清水侵泡34小时如果觉得麻烦，也可以不浸泡，前提是你也有一个小炖锅泡好后，倒掉水沥干 2锅内加水，放入薏米，大火烧开后转小火，再。
早上喝好，可以清肠胃，有时候没胃口的时候，喝薏米红枣菊花粥是最好的一个办法薏米红枣菊花粥，有健脾利湿，养血安神的作用，可以用于脾胃虚弱，气血亏虚所致的神思倦怠，肢体乏力，心悸失眠，不寐多梦等中医讲脾主运化。
红豆薏米汤不适合晚上喝，会影响睡眠的因为薏米，在中药里称quot薏苡仁quot，神农本草经将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆，在中药里称作为quot赤小豆quot，也有明显的利水，消肿，健。
红豆薏米茶不适合晚上喝晚上喝红豆薏米茶会影响睡眠质量，红豆和薏米都有利尿消肿的作用，晚上喝红豆薏米粉的话，会增加跑厕所的次数，并且晚上喝还会造成水肿红豆薏米茶具有祛湿，补心，健脾胃的功效，经常吃可以保持皮肤。
因为他这些呢，毕竟是比较厨师的那种的话，他不适合做早餐吃吗如果你中午和晚上想吃的话还是可以的嗯，五谷杂粮的话现在很多人都会当晚餐吃，中餐的话可以吃一些肉，特别是减肥的人，晚上吃酒更好。
你好这三者是没有冲突的，不过饮用的时间上最好做一些调整，豆浆不要在晚上喝，早晨喝豆浆，上午的时候可以喝姜枣茶，下午喝红豆薏米水豆浆含有丰富的植物蛋白，红枣姜茶可以补气补血，活血化瘀，红豆薏米水的话主要是。
红豆薏米水能很好的排水利湿，最好不要晚上喝，容易引发夜尿多，而且不利于身体排水利湿，容易造成水肿建议红豆薏米水最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿红豆性平，味甘酸，健脾。
