提神解渴，也可以预防秋冬季的流感特别在冬季心火浮躁，可以喝花茶来解闷冬季喝黑茶也不错，黑茶在我们国家历史悠久，品种很多，基本都分布在中南部，比如著名的广西梧州六堡茶，云南普洱茶，湖南安化黑茶，泾阳茯砖茶等都是；可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃，还有玫瑰花茶，在里面加入一些蜂蜜，有调理气血的作用除此之外，还可以选择一些性平的药物来泡茶喝，比如枸杞，因为枸杞本身具有滋补肝肾的功效；6枸杞茶 秋季，可以放一点枸杞泡茶饮用，枸杞能对因为肝肾不足而引发头昏耳鸣视线模糊记忆力下降有着不错的保健作用，在秋季饮用枸杞茶还能帮助缓解眼部疲劳上火烦燥；乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒降低血脂和胆固醇，对去燥减肥有很大帮助乌龙茶中的安溪铁观音武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣黑茶可以降；降低体温，但个人感觉多少会带走一部分热量呢好怕大冬天上厕所~~~_lt~~~ 综上，冬季如需暖身体，推荐红茶和黑茶如果只是杯子泡饮还是选红茶吧，如果会用功夫品饮可选黑茶。
2黑茶 黑茶的好处很多常饮黑茶，能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，还可以降血脂降血糖降血压延缓衰老，非常适合糖尿病人饮用喝过的黑茶热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒3杜仲茶 杜仲茶是有名；也可以直接把红枣切好，放在茶杯里喝枣茶能滋养脾胃，补气养血红枣含糖量高，热量高，适合冬季补充能量红枣还具有强身健体和增强肌肉力量的作用，其中所含的山楂酸能抑制细胞的癌变2枸杞茶枸杞是一种祛湿暖身的；你可以根据自己的实际需要选择喝什么茶我在家时会经常用鸣盏养生煮茶器煮一壶胖大海菊花薄荷茶喝，因为胖大海不仅可以润咽喉消肿，润肠通便的作用也超好，而薄荷茶又很清凉解暑，再加点菊花，夏季喝的话既可以降火解暑；一春饮花茶 1玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦性温，最明显的功效就是理气解郁活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用2杜仲花草茶杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用3；3菊花茶 对于菊花茶大家应该都不陌生吧，菊花茶可以说是每个季节都非常适合的一种茶，在万物复苏的春天同样也是非常适合喝菊花茶的，因为菊花茶具有下火的功效，还具有养肝排毒的功效，春天喝的话能够让我们更快的从冬天；红茶属于发酵茶，可以温阳，增强人体免疫力和御寒的能力冬季气温低，很多人尤其是女性都脾胃功能变差，手脚冰冷，这时候喝红茶不仅可以增强御寒的能力，还可以补充体内的阳气，增强抵抗力2红枣枸杞茶 红枣和枸杞都属于健脾。
黑茶抗氧化延缓衰老，延年益寿抗癌抗突变改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病杀菌消炎枸杞食疗的作用益精补肾，养肝明目，润肺止咳可以一起泡着喝，没有什么副作用，一般建议黑茶单独泡着喝比较好二者。
夏天适量喝一些枸杞茶是非常好的，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞茶的时候可以搭配绿茶花茶干菊花西洋参片米仁决明子枫斗石斛等一起泡茶饮用，可以起到补益提神防暑；可以缓解情绪养肝利胆清肝明目提神醒脑7黑茶平时可以喝黑茶，也能够起到御寒降血糖降血脂的功效无论在冬季喝什么茶，患者都要注意对自身的调养，外出时要做好保暖的工作，切不可贪食冷饮等。
1枸杞黑茶适合冬季喝，黑茶一泡枸杞45粒加红枣片35片，煮着喝，特别是冬天喝非常好，尤其是女性朋友2提高免疫力黑茶枸杞子泡水喝能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能。
