1准备食材排骨300克冬瓜300克薏米80克2排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用3冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用4薏米淘洗干净，然后和冬瓜块排骨一起放。
一清水冬瓜汤 备料冬瓜，葱花，姜米，盐 做法1冬瓜洗净切片 2姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟加盐葱，出锅 二虾米冬瓜汤 备料虾米10克，冬瓜200克。
冬瓜汤好喝又营养的做法如下1冬瓜汤的做法图解11冬瓜和猪肉洗干净，切好，猪肉可以切片也可以切条2冬瓜的厚度可以切成薄片，容易熟3冬瓜和水一起下锅，煮十分钟4冬瓜煮有点透明度的，下猪肉，滚开再下。
冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用生姜切片 3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨冬瓜洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧。
1做冬瓜汤有一定的方法和技巧想要做好冬瓜汤，不仅要准备新鲜的冬瓜，还要准备木耳黄豆扁豆等各种食材将准备好的扁豆黄豆提前洗净，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗净2在汤锅中放入适量的水，加入鸡精，然后。
盐适量步骤1准备好所需食材2冬瓜去皮切片后放入煮开的水中3加入一勺油4放入海带丝5放入虾皮6加入一勺盐调味7冬瓜煮熟即可出锅8装入容器，一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了。
冬瓜汤的做法 1排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用2蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净3冬瓜切厚片备用4清水煮开，放入排骨，加入料酒姜片慢火炖20分钟5再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜。
冬瓜汤的做法 1备材料准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g 2切冬瓜豆腐将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用 3炒冬瓜锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿 4加清水随后倒入豌豆和豆腐块。
冬瓜汤的做法1将猪肉馅放在小盆里，放五香粉，酱油，味精，食用油，盐调味2将冬瓜挖成小球，或者是切成小块都可以3锅里放少许的油，放葱姜炝锅，然后放入适量的水4开小火，将活好的肉馅有勺子或者是手挤。
一薏米排骨冬瓜汤的做法 冬瓜汤的材料 猪骨500克薏米100克冬瓜300克生姜一块约10克盐12茶匙 冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮。
做法一 冬瓜汤的制作材料 主料冬瓜250克 辅料丝瓜20克 调料色拉油10克，盐3克，味精1克 冬瓜汤的特色 冬瓜软烂，汤味清香 冬瓜汤的做法 1冬瓜去皮和瓤，切成片丝瓜洗净去皮，切粒 2炒锅放到火上。
清凉冬瓜汤 原料冬瓜500克，木耳10克辅料生姜盐蘑菇精香油各适量做法1冬瓜去皮瓤及子，切片木耳放水中泡好，撕成小朵生姜洗净，拍松2锅中倒入适量水，放入冬瓜，煮3～5分钟，再放入木耳。
冬瓜汤清淡好喝的做法主料冬瓜200克辅料葱5克香菜3克步骤1材料2冬瓜切片大葱和香菜切碎备用3平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味4倒入冬瓜煸炒一下5然后加入适量热水煮6待冬瓜煮成。
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称到了夏天了，冬瓜汤是餐桌上必不可少的一道美食那跟什么搭配。
放入葱花爆香，放入冬瓜块翻炒一下，倒入煮好的冬瓜，放入生抽，大火烧开了之后，再关小火，炖个大概5分钟左右，等到冬瓜透明的时候，放入盐，撒上香菜，即可出锅了做出的冬瓜汤，清澈，冬瓜味道清爽好吃。
