1、最科学的方法是饭前喝汤，暖胃又护胃，而饭后不可以马上喝水是是怕冲淡了胃酸而影响消化和吸收喝菜汤不喝水是可以的，关键还是看量，量多了对胃造成负担，不易于消化，适量喝汤可以养胃人流网希望我的答案对你有帮助，望及时；单单是水的话，煮久了就会变硬水，喝多了会引起结石等等的病症，但如果是煲汤的话，因为有其他食材在内，会软化水质，汤水不会变成硬水，所以，广东更多的人都喜欢喝老火靓汤就是这个原因反复煮沸开水会让水中的亚硝酸；可以喝你煮的这白菜汤，青菜汤都是可以喝的 ，菜汤营养很丰富一青菜煮水 青菜营养好吃，价格又不高含有矿物质和维生素，常吃可以补充人体所需要营养，增强免疫力，青菜带有一种粗纤维，可以促进大肠蠕动；菠菜的汤不能吃别的青菜汤也不建议吃，因为青菜烫是为了去除里面的草酸钙做汤时一定注意不要直接放入未焯过的菠菜菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在，草酸钾的水溶解度很高，1克草酸钾能溶于3毫升水，所以菠菜。
2、很多营养素都易溶于水，如维生素C，还有叶酸维生素B2等 炒菜时会流出部分菜汤，很多人认为菜汤一定要喝掉，因为里面含有很多维生素C，但也有人认为菜汤不能喝，因为里面含有很多草酸，会妨碍钙吸收，而草酸很容易溶解在汤；煮蔬菜水能喝，比如青菜汤水煮蔬菜就是把蔬菜放水里煮一下，捞出沥干水之后再根据口味添加调料即成水煮菜的优点是没有油烟营养损失少操作方便食用安全水煮菜的烹饪要点煮菜的水不要过多，不用没过蔬菜，使；青菜煮水，这个肯定是可以吃的，没有什么营养，而且也比较清淡，对自己的身体来说比较容易接受，不用担心自己出现便秘上火这些症状；你是在探索肥胖的根源我想使你胖的根源比你那冲水喝要多很多~如果你以为你胖就是因为多喝了那几口汤水的话，那么你可以试试不喝，不过很遗憾，不会瘦~。
3、蔬菜汤水煮蔬菜汤那种，可以长期喝要注意喝蔬菜汤时一定要与喝药时间间隔一小时以上，否则会抵消其效力每天可以早中晚各喝一次，一天喝600毫升就可以菜汤与糙米茶不能一起饮用，一起饮用会在腹中互相反应，互相抵；回答你好，宝宝现在才两个月不可以吃这些东西的，想添加辅食最少也要四个月以后才能添加的，这样大的宝宝只能吃母乳，母乳不足可以添加奶粉；有啊，现在的蔬菜里都有农药，只是多少的问题而已，小宝宝还小，抵抗力低，对她的身体不好而且蔬菜的某些营养物质是小宝宝吸收不了的，会对她造成副作用，所以，最好用水来冲就好，不要加任何不必要的东西。
4、最好不要喝，因为茶水中含有有分解因子，会使你喝的菜汤的营养分解不被吸收，就像医生常说的吃药后短时内不要喝茶是一个道理；因为煮青菜的水是非常脏的，做青菜的时候把青菜上面的农药或者一些脏的东西都煮到水里了；不能菜汤可以和主食一起搭配食用，不要代替白开水菜汤的营养价值和白开水的价值是完全不同的菜汤 菜汤中含有不少营养素，因为炒菜的过程使得菜肴中的一部分水溶性维生素矿物质和少量的生物活性物质溶解到了汤中；可以吧，大白菜是洗过后煮的汤水是可以喝的；是青菜煮水吗是的话，可以了只是不同的吃法，这个没什么问题这样还比较清淡，不会上火，自己觉得好吃的话可以经常做，喝多菜水可以利尿。
