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煮薏米水的正确做法

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  • 2023-09-13 22:05
  • 来源:www.renliuw.cn
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材料薏米80克,柠檬半个,清水2000毫升,白糖适量做法1薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂2加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅拌均匀即可。

2把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮,我用的是电压力锅,不用泡了3把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分4炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到。

快速煮红豆薏米水的步骤取适量红豆和薏米提前浸泡几个小时放水 上锅煮半小时 盛出 用以下三种方法也可快速煮出红豆薏米水简单快速法将所有材料放高压锅里,直接调到豆类档,一般煮45分钟左右,即可将所有豆类都煮。

步骤一把红豆和薏仁用清水洗净步骤二将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中步骤三壶中加水把滤网放入壶里步骤四选择煮茶功能煮开后,小火煮30分钟即可步骤五煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。

主料红豆150克薏米50克 辅料冰糖适量 1将红豆薏米提前一晚泡好2泡好的红豆薏米放入砂锅中3加入适量的水,想喝汤水就多放点4接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时5煮好的汤放入适量冰糖。

食材温开水200毫升赤小豆100克薏仁80克辅料饮用水2000毫升具体步骤1取赤小豆薏仁适量用水清洗干净后,以约60度温开水浸泡约30分钟2锅中入水2000毫升,捞入泡好的赤小豆薏仁3大火煮开后文火。

2煮时泡的水不要倒掉,它的部分营养在水里,加些水一起煮,先大火煮开,然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可,此时薏米已开花3一天喝一次就行,最好早上吃要连米带水一起吃下,吃时加些蜂蜜,最好。

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