喝这类茶在早上九点左右，晚上八点半左右较好。
1陈皮茶四季皆可服用，对季节没有明显要求，主要取决于自身症状2陈皮性温味苦，归脾经肺经，具有理气健脾燥湿化痰的功效，出现脾虚气滞寒痰咳嗽时，饮用陈皮茶效果较好3陈皮辛香走窜，可以行气，苦味能燥湿。
陈皮茶冬天不能天天喝，容易造成上火以及出鼻血，因为冬天的天气本身就比较干燥，我们需要间断性的饮用，虽然陈皮茶含有丰富的维生素和氨基酸，我们还是适量不然的话，上火了还需要喝其他的养生茶冬天之时，我们应该喝。
茶才倒进杯中，淡淡的陈皮香味就已扑鼻而来，品上一小口，甜味也是淡淡的，却恰到好处这是一种很大众的口感，也就无怪乎56岁的小朋友也能喝上几大杯不过，泡茶所用的陈皮，一定得是8年以上的，因为8年以下的。
