在怀孕期间是可以吃马蹄，但建议不能吃得过多因为马蹄是属于寒性的食物，若吃多了容易引起腹泻，虽然马蹄没有打胎的作用，但对于体质偏寒的孕妇还是尽量少食或者不食，马蹄具有清热解毒润肠通便以及降血压的功效。
孕妇血糖高可以吃马蹄它可以补充多种维生素，含有蛋白质和脂肪以及粗纤维胡萝卜素等等建议不要一下子吃的太多，也要多吃些粗粮和黄豆黑豆等。
马蹄也称为荸荠，孕期是可以吃的，马蹄含有丰富的微量元素，孕期食用对胎儿生长发育有帮助马蹄含有多量膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解孕期便秘孕期由于高孕激素分泌，抑制胃肠蠕动，常常出现或者加重便秘，可以多服用马蹄芹。
荸荠虽然营养丰富，很多人并不建议孕妇食用荸荠荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能爱吃荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触荸荠。
孕妇吃马蹄的好处有效防治妊娠水肿 到了孕晚期的时候，想必不少的孕妈妈都会有出现水肿的情况吧这个时候吗，马蹄就可以派上用场啦，你们可以将马蹄和海带一起煮汤，这样的话是可以帮助防治妊娠期水肿的缓解便秘 孕期准。
孕妇可以吃马蹄，但要适量马蹄富含淀粉钙磷铁蛋白质脂肪硫胺素烟酸胡萝卜素以及多种维生素等营养成分怀孕期间，可以将马蹄加海带适量煮汤，来防治妊娠期间出现的妊娠水肿缺碘妊娠高血压以及痔疮便血等。
的可以一起吃，可以一起喝，可以一起煮，可以一起混合搅拌均匀吃。
孕妇吃马蹄的正确方法准妈妈在孕期可少量食用马蹄，要将马蹄煮熟或喝汤汁，不宜过量食用孕期饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样。
