山药鱿鱼汤 材料 用料鱿鱼板250克，山药100克，青菜任选少许，鸡蛋面粉各少许，高汤1000毫升，柠檬汁1小匙，鱼露1大匙，花生油料酒淡酱油精盐味精各适量做法 1鱿鱼板洗净切长条，放入热水中焯烫1分钟捞出。
水略凉再上火烧开再离火焖30分钟，发好后将原水滤去3 另以干净的沸水冲洗鱿鱼方去碱味冬笋切成薄片，用沸水氽去麻味鸡汤放锅内烧开下鱿鱼笋片撇去浮沫加精盐胡椒面料酒味精调好味，汤开即起锅，倒入。
胡椒粉再加一点凉水调成一小碗就可以了6水开后，稍微煮一会，让番茄味道更浓郁，然后加入木耳7木耳稍微煮一下后，加入鱿鱼和另一片姜8水开后，一个鸡蛋打散，在汤里打蛋花勾芡调味出锅撒葱花。
1鱿鱼去掉黑膜，切块，入开水汆汤后备用2番茄用食物料理机打成泥备用3热锅熔化黄油，爆香蒜末4加入番茄泥翻炒2分钟5加入奶油黑胡椒粉2杯清水一起煮到滚6加入鱿鱼块椰子肉彩椒，再。
并且很有营养，充分补充蛋白质和多种微量元素，家常菜谱有三鲜鱿鱼汤酱爆鱿鱼青椒鱿鱼鱿鱼排骨汤鱿鱼汤番茄鱿鱼汤家常三鲜汤酸辣鱿鱼汤葱爆鱿鱼鱿鱼炒洋葱鱿鱼羹鱿鱼山药汤清炒鱿鱼等等。
