1、1杨桃 杨桃清热利咽生津消烦对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮牙痛嗓子疼初起等上火症状将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用2山楂 山楂含钙量在秋季水果中最高。
2、降火吃什么水果好？1火龙果 火龙果营养丰富，富含维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒护胃的功效，孕妇在秋季吃可降火2草莓 草莓不仅营养价值高，药用价值也高，具有清暑解热除烦去火的功效，如果孕妇在秋季口腔生疮。
3、五秋季上火吃香蕉 清热润肠 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，不宜多吃，容易发胖而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜凡事总有合理解释，香蕉性寒。
4、香蕉对预防高血压也有不错的效果，早晚一根香蕉能为人提供丰富的钾，可以降低脑血凝块的几率，用香蕉炖冰糖也是人们常用的去火方式2梨鸭梨因鲜美多汁被称为“天然矿泉水”秋天更是鸭梨成熟的季节，这个时候的鸭梨具有。
5、1菠萝 菠萝是应季水果，色泽鲜艳且口感清脆甘甜，备受人们的喜爱菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质，有促进消化，消除水肿和炎症，促进血液循环的作用在吃过一些比较油腻的食物之后，吃点菠萝还有防止脂肪沉积的作用菠。
6、3柿子柿子是我国的本土水果，其味甘性寒，具有清热祛火，润肺化痰的作用，对于肺热咳嗽痰多，或者干咳无痰等，都有较好的调理作用对于秋季上火口干口渴，也具有较好的调理作用只不过需要注意柿子不可空腹多吃，以免在。
7、秋天吃什么水果败火效果好 1樱桃具有美容养颜的作用，对肾脏排毒能起到不错的功效，还能帮助宝宝通便2苹果苹果中的多种纤维可以促进肠道蠕动，而且不同颜色的苹果有不同的维生素，可以交换着吃3紫葡萄。
8、1柿子 去火效果柿子是属于寒凉性水果之一，吃点柿子可助降火气柿子有清热润燥化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用怎么吃可以生吃。
9、一樱桃 樱桃本身就具有美容养颜的作用，对肾脏排毒又很好的功效，还能帮助宝宝通便，是秋季可以多吃的一种水果二苹果 苹果是最常见的一种水果，苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动不同颜色的苹果还有不同的。
10、秋季该如何防止上火吃什么水果可以降火规律睡眠如果我们长期睡眠不足，过度劳累，很容易导致上火的问题，这也是口腔溃疡反复发作的常见原因，要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高身体对高温。
11、，秋季的水果应以清热润燥养阴润肺为原则如苹果犁葡萄柿子 香蕉无花果等也可以吃一些干果品如莲子芡实花生等 梨含有丰富的维生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳。
12、4柿子，性子具有清热，润肺，去火等功效柿子的营养也是非常丰富的，特别是其中的矿物质的含量甚至高过其它的水果对于准妈妈来说吃柿子还可预防妊娠高血压柿子本身有涩味，吃多了容易引起口干舌麻的问题，。
13、你好，秋季气候比较干燥，一不小心就容易上火，可吃些清热去火偏凉性的水果，梨柿子香蕉猕猴桃柚子葡萄西瓜甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒生津润燥清心降火的作用对肺支气管及上呼吸道。
14、，可以吃一些败火的蔬菜水果，如柿子梨子苹果番茄黄瓜南瓜等等上火可能会导致便秘，可以喝酸奶保持肠道润滑，，多喝水，最好是凉开水因为生理渗透性最好，晚上不要熬夜不要吃巧克力等容易上火的东西。
15、味甘酸，性寒其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎慢性咽喉炎柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠恶阻 补充 秋季水果包括国产。
