2蒲公英叶捞起沥水后，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份5 7 3待蒲公英水份少时，转小火用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度火候的掌握炒制方法同炒茶；1挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟3放在太阳下进行晾晒，知道把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了2蒲公英。
1先采收新鲜的蒲公英，把蒲公英清洗，把老叶病叶摘去，接下来就是风干，可以用烘干机烘干，也可以用自然风吹干，再把清洗好的蒲公英铺在透气的纱窗上，放置在阴凉通风的地方进行23天的自然风干，这样蒲公英茶叶就做好了；第一步将蒲公英的茎和叶子择开，分别装入两个碗中第二步蒲公英叶片用盐水浸泡2~3分钟第三步蒲公英叶片控水后切段备用控水切段备用第四步将蒲公英叶片放入炒锅中第五步使用筷子大火炒制蒲公英叶片。
用300毫升热水浸泡饮用1备料 制作蒲公英茶，需要采摘新鲜的蒲公英，连同叶子与根部一起，采回家后用清水冲洗干净，可以反复多洗几遍，控干水分接下来准备一口蒸锅，加入清水并烧开，然后放入蒲公英，蒸制35分钟2；一用料 蒲公英水 二蒲公英茶炒制的做法 1将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用2择好的蒲公英叶和杆3蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟4控水 5切段 6铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒7。
蒲公英晒干做成茶，方法如下1清洗蒲公英蒲公英长在野外，灰尘会很多，所有采摘回来的蒲公英一定要放在水里好好清洗才能保证入口的健康卫生清洗干净后，把叶子泡在干净的水里浸泡一小时2蒸蒲公英把清洗干净的；不需要蒸，具体做法如下需要提前准备好的材料包括蒲公英 20g冰糖 适量1第一步把蒲公英洗净晒干2然后用刀把蒲公英切成碎片3杯中放入蒲公英，冰糖和开水，拌匀，静置5分钟4这样就可以品尝了。
而且保温杯的内部也要保持干燥，放入蒲公英茶以后要把保温杯的盖子蒲公英制成茶叶保存的注意事项 蒲公英制成茶叶以后，保存的方法比较简单，但有一些需要格外注意的地方，不论用哪种方式保存，蒲公英制成的茶叶都要保持干燥；制作蒲公英茶和制作茶叶的流程大抵相同，要经过杀青干燥等步骤，过程也不复杂，但做出来的蒲公英茶口感要好很多，杀青和高温的炒制的过程中破坏了鲜叶中的多酚氧化酶活性，散发出香味，喝起来茶香四溢，有益物质释放得更充分。
提前订购一些呢，一般现在买的人都是买回去现吃的，用水洗干净个，再用热水烫一会，淋上一勺热油，加点姜蒜，就可以直接吃啦，那味道真的是想想都流口水呀，不过也有人卖的回去听说是要自己晒干泡茶喝，那你知道自己如何制作蒲公英茶吗；步骤1制作的时候，就是要多清洗几遍蒲公英，因为其中的尘土杂质比较多，入口的东西，一定多淘洗几遍，然后放在晾架上，平摊开来，阳光下晾晒2到3天2等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，就可以制作茶干。
自制蒲公英茶1蒲公英采摘回来后，清洗干净，蒲公英全株都可以食用，包括花和根部，不需要摘除放在阳光充足的通风处晾晒8个小时以上，让其脱去大部分水分2晾晒过的蒲公英抓揉一下，让一些比较粗壮的茎叶断裂，蒸锅中。
唐本草神农本草经中药大辞典等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒脑膜炎流感肝胆病蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇；一用料 蒲公英水 二蒲公英茶炒制的做法 1将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用 2择好的蒲公英叶和杆 3蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟 4控水 5切段 6铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒 7炒出水后。
蒲公英茶要先将蒲公英的叶子清洗干净清洗过的蒲公英沥干水分放入蒸锅开大火蒸5分钟，完成杀青去除苦味将蒲公英平铺在桌子上，晾干多余的水分铁锅烧热转最小火将蒲公英倒入用筷子不断地挑起直到蒲公英内的水分被烤干卷曲，散发出。
