菠萝虾仁炒饭的做法 材料菠萝米饭海虾胡萝卜青豌豆鸡蛋 调味盐鸡粉 做法1虾去壳虾线，切小粒胡萝卜切小丁鸡蛋打散备用2菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝挖空成菠萝盅，用。
1鲜虾仁加入盐和黑胡椒粉腌制1020分钟2培根和洋葱切片，胡萝卜去皮切丁，把胡萝卜丁和豌豆入沸水中焯水1~2分钟，捞起沥干水分备用3将菠萝冲洗干净，从侧面13处切开，用水果刀沿着菠萝的边缘划一圈，边缘预留。
1黄瓜，胡萝卜，洗净，切丁菠萝取出果肉，切丁备用2虾仁先在锅内煎熟，然后取出备用虾仁煎之前，先用料酒，盐，淀粉腌制10分钟左右，这样虾仁更入味3油锅加入适量色拉油，油热后放入米饭炒匀4加入准备。
加入鸡蛋，虾仁翻炒，撒适量盐炒匀，将炒好的饭盛到菠萝中请点击输入图片描述 10 美味的菠萝炒饭，酸酸甜甜是我和宝宝的最爱呢请点击输入图片描述 11 菠萝吃完了，菠萝叶子也不要扔掉哦，留一小块菠萝肉放入水里是。
做法将买回来的菠萝对半切开，用刀子将里面的果肉取出来切块要非常小心，以免伤到手然后将菠萝壳留下来，用水洗干净备用准备好的豌豆拿出来，将剥好皮的虾仁也拿出来锅中烧热水，将豌豆和虾仁一起放进锅中焯水。
里脊洗净切成和菠萝块一样大小，然后用料酒稍微去腥，也放在盘子里备用菜椒也切块备用菠萝海鲜炒饭，做法并不复杂起锅少烧一点玉米油或是橄榄油，将虾仁蛤蜊等海鲜都放在锅里煸炒，炒大约几十秒，炒到虾仁变色，然后。
材料菠萝1个，青豆60克，胡萝卜70克，玉米粒50克，火腿丁40克，虾仁50克，盐3克，油适量，白胡椒粉1克做法1准备好材料2菠萝洗净，把菠萝直立三分之一处切开，用刀切个长方形，用勺子把里面的菠萝肉挖出来。
第2个步骤就是将青椒和红椒切成小丁状第3步，起锅烧油倒入鸡蛋，将鸡蛋捣碎放在一旁，然后将虾仁过水焯熟第4步，锅内重新倒油，加入洋葱，青椒红椒翻炒一会儿，加入米饭炒匀第5步就是加入鸡蛋碎菠萝丁等等再加入。
5往锅中加入鸡蛋碎菠萝丁葡萄干虾仁，放入盐蚝油鸡精调味 6将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可 注意事项 1香米应蒸得稍干一些，这样制成的炒饭才好吃2有过敏史的人最好不要吃菠萝。
1做法一带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花，芫荽叶精盐味精花生油各适量提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的最好新做的饭太湿把菠萝一切两半。
20将菠萝炒饭里的虾仁摆放几只在炒饭面上，这样看上去比较有食欲21再撒上些许熟腰果仁22表面放上少许肉松即可23来一张特写24菠萝炒饭，酸甜可口，清香浓郁，又营养丰富，特别适合女性和儿童食用25菠萝炒。
菠萝炒饭的用料 菠萝半个 豌豆 甜玉米粒 黄瓜 胡萝卜 小烤肠 隔夜米饭 盐少许 生抽适量 老抽适量 胡椒粉适量 菠萝炒饭的做法 步骤1 将菠萝肉挖出来，用淡盐水浸泡后切丁，菠萝壳保留充当容器黄瓜胡萝。
菠萝丁，放入虾仁千万不要搞错顺序哦，菠萝放早了太湿虾仁放早了就缩没了菠萝壳用烤箱烤4分钟，这样菠萝的味道就更加浓郁了然后把炒好的饭盛到菠萝壳里就好了酸酸甜甜的菠萝炒饭带给你浓郁的东南亚风情。
实际上无论是什么样的食材都能够变为较为高档的特色美食了，像有一些炒饭可以卖去几十块钱的高价，只不过是加工工艺略微繁杂一点罢了菠萝炒饭食材菠萝蜜 大半个生鸡蛋 2个白米饭 1碗红萝卜 一根油麦。
3打开盖子，加入汆烫过的虾仁葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用好吃好看 菠萝虾仁炒饭 原料冷饭3碗虾仁12杯罐头菠萝2片蒜末1大匙毛豆仁2大匙肉松12杯 调料盐14大匙。
