1、4管理种植好之后要注意通风，气候不能太闷热，并且还要注意给种子遮阳当小苗生长出23片叶子的时候，就要及时进行间苗，不然它的长势会比较瘦弱三怎么炒好吃 其实，炒生菜的方法有很多种，最简单的就是先把它；1将生菜洗净，用一勺盐浸泡在水中约半小时蒜瓣切块，剁碎2锅中倒入少量油，开中火后关火，加入一半大蒜用余温翻炒3倒入生菜，大火翻炒，炒至变软，再放入剩余的大蒜翻炒均匀4加入半茶匙猪油，翻炒至猪油；食材 生菜350克 油适量 盐适量 腊肠150克 蚝油少许 拌饭酱少许 制作时间1020分钟 用餐人数步骤 1 从老家带来的腊肠已经蒸熟了拿来配菜一起炒，不错的选择2 我们家很喜欢吃生菜，一买就买两餐的放在水里泡；今天我们来介绍一下炒生菜的做法因为生菜中含有非常丰富的膳食纤维，促进肠道的蠕动，并且可以刺激胃液的分泌，减少我们身体对胆固醇的吸收，帮助我们消耗身体多余的脂肪，从而减少脂肪的堆积，生菜的热量很低，吃生菜这是一种；1生菜洗净，葱切末，榨菜切末，鸡蛋1个打散成蛋液，火腿肠去包装，紫菜泡发2适量面粉加入打散的蛋液，加入紫菜，搅拌均匀，变成面糊，不要太稠3平底锅放油，加热后倒入面糊，晃动平底锅，使之形成饼皮4敲开；蒜泥炒生菜 材料 生菜1斤，蒜泥少许，食用油少许，盐少许 做法 1冷锅中依次放入少许食用油，蒜泥，洗干净的生菜，再略淋上食用油，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味即可真是太简单了；方法1把生菜老叶去掉，清洗干净坐锅放水，加盐糖油，开后放生菜，翻个倒出，压干水分倒盘里2坐勺放油，加蒜炒一炒，加蚝油料酒胡椒面糖味精酱油汤，开后勾芡，淋香油，浇在生菜上即可。
2、炒生菜做法一，材料 生菜1斤，蒜泥少许，食用油少许，盐少许 做法 1冷锅中依次放入少许食用油，蒜泥，洗干净的生菜，再略淋上食用油，盖上锅盖，调中小火，待锅边有水蒸气冒出，打开锅盖放入食盐调味即可真是太简单了；2烧锅开水，水开后加少许盐两滴油，将生菜下入焯约一分钟 3生菜捞出控水 摆盘4锅里放适量油，烧热后把蒜末下入炒香5淋入先前调好的味汁，开小火，用锅铲转圈搅动，至浓稠起芡时关火把锅内芡汁均匀淋。
3、1将生菜洗好，浸泡在盆中10分钟2将浸泡好的生菜捞到小盆中，扭成两段，并沥干3热锅中倒入油，待烧辣后将朝天椒和生姜倒入锅中4马上倒入生菜5待生菜炒熟后，加入盐，鸡精6翻炒均匀7将；生抽 白糖 生粉 清水 家常菜 蚝油生菜的做法 1在锅中注入清水，水沸腾了之后把生菜烫熟，放入生菜，稍微混个一两下，就可以出锅罗还有个方法就是水沸腾以后关火，放入生菜，变色立马捞出，放第二次的时候再开火关。
4、4生菜中膳食纤维和维生素C较多，有消除多余脂肪的作用，具有养胃的功效适宜胃病维生素C缺乏肥胖减肥者，生食常食可有利于女性保持苗条的身材生菜怎么做好吃 1清炒生菜 具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠；1准备好要用的生菜，一般2颗就好了2把生菜的头部切掉不要，叶子散成开之后，用清水小泡一会3生菜洗干净，一般是洗两遍，然后用菜篮子捞起来，滤干水4生姜少许切成丝状，大蒜拍打去皮，可以直接拍随一点；锅里的水烧开后，将生菜放入锅中焯一下生菜的热烫时间不能太长20秒左右就可以把生菜拿出来了焯水后应立即放入冷水中，放入冷水中，使莴笋口感更脆更嫩，这样会使炒莴笋第三步翻炒配料锅中倒入适量的食用油；1生菜清洗干净，水中放一勺食盐浸泡半小时左右蒜瓣切成末再剁成蓉2锅中倒入少量油开中火烧热后关火，放入一半蒜蓉利用余温煸香3倒入生菜，开大火翻炒，炒软后放入剩下的蒜蓉翻炒均匀4放入半小勺猪油翻。
