1材料冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克2将冬瓜洗净，去瓤，连皮切成小块扁豆莲叶洗净3把扁豆莲叶一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，下冬瓜，然后用文火煮1～2小时，调味即可随量饮用。
前言 有电炖盅就是方便，晚上把汤炖上起床就可以喝了这个扁豆汤有去湿功效，南方湿气重可以多喝材料 主料猪颈骨250g扁豆200g辅料油适量盐适量红枣适量 扁豆龙骨汤 1 猪骨洗净 2 红枣洗净撕开 3 扁豆用。
如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤才好吃 1 蜜枣洗净陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水花生肉洗净浸1小时，取起滴干水粉葛去皮，洗净，切块2 把水煲开，下少量油及所有材料煲开，慢火煲4小时，下盐调味即成。
关于这种土耳其红扁豆的吃法有很多，可以煮粥，也可以蒸米饭的时候放进去和米一起蒸熟，或者做成扁豆汤，这个豆子不需要煮太长时间，很容易软烂，老幼皆宜土耳其红扁豆在平时又被叫做是连度豆，主要是产自国外，这种豆子。
红枣扁豆汤配方红枣10枚，扁豆30克，红糖适量操作将红枣扁豆加水煮烂熟，加入红糖，服食疗效本方养血和血，而“血和风自灭”，故可治疗慢性湿疹白菜萝卜汤配方新鲜白菜100克，胡萝卜100克，蜂蜜20毫升。
食材 主料扇骨400g冬瓜600g薏米1把白扁豆1把辅料姜片适量清水6碗盐适量 步骤 冬瓜薏米扁豆汤的做法步骤11准备好食材 冬瓜薏米扁豆汤的做法步骤22冬瓜去籽洗净切大块，姜3片冬瓜薏米扁豆汤的做法步骤33猪骨洗净冷水下锅。
