1木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃 2木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。
1木瓜银耳炖的做法 主料木瓜400克银耳100克冰糖40克辅料百合10克枸杞15克做法干木耳用水泡发，去除根部，切成小块木瓜去皮，切成小块干百合，泡水撕碎银耳加水，放入锅中银耳加水烧开，加入适量。
一直接生吃 木瓜是一种水果，挑选出成熟的木瓜，可以直接将外面的果皮洗干净去除，将木瓜对半切开，去除掉里面的籽，就可以直接吃了，注意选自然成熟的，这样成熟的味道才甜，要是没有熟的话味道会比较的酸涩二混合。
1凉拌木瓜 木瓜可以凉拌着吃，特别是那些没有完全熟透的木瓜可以制成凉拌菜，在制作的时候需要把木瓜洗净以后切成片状，然后用开水焯烫一下，再加入适量生抽香醋和麻油，调匀后能直接吃，喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒。
木瓜既简单又好吃的做法就是用冰糖百合炖木瓜，具体做法如下1将洗净的百合放清水中煮开，将切块的木瓜煮五分钟2捞去浮末，让冰糖全部融化，撒上几粒枸杞3出锅装碗即可，糖水冰着吃口感更佳哦。
1木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃2木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸。
1木瓜鲜奶露 我们要先准备木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙然后要把木瓜的皮去掉然后用刀把木瓜切成果粒，倒入清水加糖煮滚，在加入鲜奶椰汁，用慢火煮滚用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露。
木瓜可以选择洗干净生吃木瓜含有丰富木瓜酶，钙磷及矿物质和维生素CB，含有很少的脂肪，其中营养物质较高的是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以让身体内多余的胆固醇尽快排出体外木瓜的营养十分丰富，果实含大量丰富的。
木瓜的正确吃法1 第一种木瓜加柠檬 一个成熟的木瓜，再加上一个多汁的柠檬，便能带给你一次味觉盛宴而它的制作方法非常简单将木瓜切块，用碗装好，切开柠檬，将它的汁液均匀的淋在木瓜上面，并且搅拌均匀，一份。
2章鱼和汤汁要晚些放进去，这样不会过于抢掉木瓜本身的风味，章鱼回锅之后，就意味着这菜马上要出锅了，就差入味这一步而已3木瓜和章鱼一起吃，是个很下饭的搭配，这样炒出来的菜品，酱香葱香蒜香与木瓜。
木瓜最简单的吃法就是直接生吃，把木瓜去皮后，切开再去籽，洗干净，这样可以保留木瓜中的营养成分不被破坏，是一种十分健康有营养的吃法注意由于木瓜含有较多的有机酸和单宁，在生吃的时候会感觉到生涩，一般较难以下咽。
木瓜鲜奶露 材料木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙做法木瓜去核去皮切粒用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶椰汁，用慢火煮滚用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至。
主料木瓜两个红枣五个排骨50克枸杞20克姜一块 调料盐5克 做法步骤1木瓜洗干净把外皮削去，排骨洗干净备用 2将排骨倒入洗干净的砂锅里 3将排骨倒入洗干净的砂锅里 4倒入适量的水，大火烧开，去除。
木瓜的几种吃法木瓜牛奶1材料 木瓜150克，牛奶200cc约1大杯，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙可加可不加做法 木瓜去皮切块放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可由新鲜木瓜鲜奶制成，绝对新。
木瓜排骨盅是海南一种平常的做法将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末辣椒蚝油米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来这道菜做法简单实用，是一道。
1生吃木瓜最简单的吃法就是把它切成4瓣生吃，味道甜美，但需要注意木瓜有利尿的作用，吃多了会有尿多的现象，这是正常的反应为了健康，还是不建议吃得过量2蒸木瓜用一个木瓜洗干净，把里面的种子挖出。
功效润肤养颜木瓜果盘把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘口感软滑多汁，又香又甜如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完不要冷冻。
食材木瓜肉沫红辣椒葱，调料需要盐食用油鸡精耗油做法1取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用2然后将红辣椒洗净一定要去掉辣椒籽然后切丝备用3接下来，我们将食用油倒入锅。
