衣服以宽松休闲装为佳外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎2饮食外出旅游因水分消耗大。
在半岛吃海鲜需要吃点蒜和醋吃海鲜不能吃啤酒冰淇淋等冷食4山东半岛旅游酒店的房间因为比较靠海，有点潮湿在7月和8月的旺季，半岛酒店的一些二星级客房没有空调5旅游期间，夜间最好结伴而行，不要单独外出。
#8205#8205很多人在旅行中容易出现些小疾病，比如腹泻发烧感冒等，但其实很多都是因为旅行途中，对饮食的注意引起的所以对于旅行时，我们的食物一定要严格把关，不要想吃什么就吃什么主要的个人措施是应把未消毒。
味甘咸，性凉，能滋阴生津，清热息风到山东旅游一定要尝尝的美食有什么现在你知道了吧！无论吃什么有个好心情更重要我提醒各位旅客，旅行中一定要注意安全，必要的时候带一些外伤用药，祝您玩的开心。
问题描述长期出差时，吃什么样的东西好毕竟不是在家里胃老感觉不怎么好受多吃什么样的东西解析建议如下1长期出差，非常辛苦，除了饮水，要多吃水果，如平果，香蕉，鸭梨等2胃感觉不好受，饮食要格外注意。
2山东旅游约物请备好保济丸晕车，船药感冒药，止血贴等个人常备药品及日用品3山东全线旅游时间较长，跨度较大，内陆爬泰山逛曲阜需要准备一双舒适的运动鞋半岛海滨可能会有时间去沙滩游玩，还要准备好拖鞋或。
最好保证吃热的熟食，生冷食品卤味食品要少吃，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量 对冬季旅游者来说，蛋白质碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质维生素的摄取量都要超过。
