或多或少会出现一系列自然生理反应即高原反应3玉龙雪山高原反应严重吗因人而异因为玉龙雪山的高海拔，前去旅游都会产生高反，但严不严重是因人而异的，每个人的体质不同，高原反应的程度和症状各有不同，其中体质弱者；去玉龙雪山有什么注意事项 1高原反应不用担心，上了玉龙雪山都没什么反应，植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要别剧烈运动上边有租用氧气的装置如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶；所以不确定自己是不是有高原反应的，一定要准备好氧气，而且每个人的高原反应其实都不相同，如果不舒服了，一定要停下来歇一歇注意带好防晒，山顶的紫外线十分强烈，我涂了三四层的防晒，但下山之后脸上还是有一点刺痛裙子。
你需要换租马所以，如果很想在牦牛坪骑骑马，也可以先坐索道上去，再租马骑，然后再索道来玉龙雪山Jade Dragon Snow Mountain国家AAAAA级旅游景区，云南省级自然保护区，是中国南北半球最南的雪山，也是横断山脉；二玉龙雪山的高原反应高原反应在海拔高的情况下，是一种很正常的现象，高原反应的发病率和上山的速度，海拔的高度，居住的时间，以及体质有关系如果一个人快速的攀登1千米，那么有70%左右的可能性会起高原反应如果一个；徒步玉龙雪山也需要100元的进山费一般在徒步一天300400元左右差不多了！玉龙雪山旅游须知1玉龙雪山冰川公园的最高海拔为4680米，根据个人体质的不同会有轻重程度不一的高原反应一般慢慢爬，大多数人都还是问题不大。
爬玉龙雪山需要注意事项第二乘坐大索道海拔提升较快，很多人一下子不适应，建议缓慢行动，防止高原反应若有不良反应也无须惊慌，可到景区医务室咨询治疗景区并不禁止老人小孩前往，不过因海拔较高提升较快，体质弱；4出发前注意不要感冒如果感冒了，请留在高原，可大可小，严重的可能危及生命所以建议感冒了不要上山，身体健康第一问去玉龙雪山穿生活需要羽绒服吗答云南属于高原气候，天气多变，早晚温差比较大再说玉龙；3保持良好乐观的心态，心情好可以有效减少高原反应的发生在去往玉龙雪山游玩的时候要循序渐进，先到海拔适中的地方，中间缓冲适应一下，之后去海拔高的地方4睡觉侧卧，可以减轻心脏的负担吃饭不要吃多了，心脏和胃的；可能会在山上遇到这样问题的话，也可以直接乘坐索道进行上下山，这样的话也是比较方便的，你会缓解高原反应的产生所以说你在去玉龙雪山时要提前做好索道的位置的攻略，以及上下山的一些攻略对自己身体是比较担心的，那么；玉龙雪山带够衣服就行，没有可以在上山地方租，小孩子的要带毕竟租的不一定合适，还有就是多买两瓶氧气，预防高原反应没有氧气事情有高血压心脏病的老人不建议走大索道#x00AB玉龙雪山好玩吗？#x00BB 丽江玉龙雪山自古就是一座壮美的风景雪山。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，丽江海拔有2400多，玉龙雪山海拔4000多，气温低，可能会出现高原反应，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡；去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法1提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片西洋参葡萄糖液等2刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用。
3爬山的整个过程不要剧烈运动，最好是慢慢爬，调整好自己的呼吸和步伐4出发前注意不要感冒了，感冒这个还是请在高原上面可大可小，严重可能会危及生命，所以还是建议感冒就不要上山了，身体第一哒Q去玉龙雪山穿；二是要注意穿着保暖，尤其是对头颈胸背关节等容易受寒部位的保护三是要避免在身体状态不舒服如感冒时前往，以免加重高原反应发生危险四是要注意在玉龙雪山索道上去后不要过多停留，不要过嗨，如有高反要及时坐索道。
丽江玉龙雪山注意事项1玉龙雪山道路陡峭，石阶多，险段多爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时能走“Z”字形，省力又方便丽江玉龙雪山注意事项 2山很高，路很陡尽量少带行李和杂物，轻装上阵减轻。
