西藏因为海拔较高，空气非常稀薄，如果低海拔的人去西藏旅行，就很容易出现高原反应的现象轻度的高原反应可以让人头疼耳鸣无法入睡等，严重的高原反应会让人产生严重的头痛呼吸困难西藏旅行不仅身体不舒服，还影响旅途的心情。
高反了怎么办今年我们去西藏的时候就吸取了教训，选择了海拔不到3000的林芝作为第一站，从成都飞到林芝，一般的大多数人在海拔3000以内都不会高反，只会有一些轻微反应，只要放慢脚步，平稳呼吸都不会有反应，所以这一次。
1如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱 2如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状 3若果反应比较严重，影响到了睡眠，可服用一些药物来帮助治疗，或。
去西藏旅游会高原反应吗去西藏高原反应怎么办所有人都会有不适，但程度轻重存在差异经常锻炼有助于降低当时的不适感真的是因人而异的，和平时是否锻炼，身体健康与否没关系有的人很严重有的人就没啥，但你。
西藏海拔4000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法1提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片西洋参葡萄糖液等2刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能。
3高反了会有生命危险吗？高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖扛不住了直接去医院。
比较严重的高原反应有恶心呕吐腹泻心慌脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观高原反应也有比较严重的时候，有些游客身体。
1轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息可以用速达养含片，快速缓解高原反应的，改善高原睡眠质量2害怕缺氧，就准备一瓶氧气但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得。
