编者按
入伏以来，让我们感受最深的一件事儿，就是热，热到连呼吸都能出汗，热到马上就要融化。随着一大波高温天气来临，避暑成了最不能等的问题！但有些神奇的地方，这些地方群山环抱，峡谷幽深，风光迤逦，溪流潺潺，是理想的旅游观光和避暑胜地。在永州夏天，邂逅清凉的你！
舜皇山/
+“控百粤而引衡岳” /
※位于永州市东安县
◆景色“控百粤而引衡岳”、“山水清远，群山环绕，苍翠秀峭，洞到九龙，湘流依带城廊，皆清奇妙”。舜皇山神奇的自然景观融汇成山青、水秀、洞幽、石奇、精致的人间仙境，由此构筑了一个以舜文化为底蕴，多姿旖旎的旅游佳境。
◆特点看瀑布，舜皇山国家森林公园有瀑布22处，层峦叠嶂，岩、泉、树、藤自然成趣，瀑布飞珠溅玉，气势恢宏。观云海，春天，白云舒展，雾海茫茫，银浪浮雕，千山百峰，时隐时现；夏天，天高云淡，千壑尽收眼底，可摘星揽月；秋天，松涛托日，骄阳冉冉，彤云焕彩，美不胜收；冬天，万里雪飘，玉树银花。玩漂流，全程6公里，漂流河段3.5公里，融入了跌宕起伏的经典剧情。探岩洞，舜皇岩是一个雄绮瑰丽的岩溶洞，岩洞蜿蜒曲折，历史悠久。洞内有四宫十八殿，洞中有洞，别有洞天。
◆住宿舜皇山大酒店（景区内）0746-4611908 万悦商务酒店（景区外）0746-4231999
◆美食东安鸡、小河鱼、脆皮烧鸡、野干笋
◆路线
【自驾游】1、长沙（株洲、湘潭）—京珠高速—衡阳—衡昆高速—黄田铺出口（东安出口）—东安—舜皇山；2、桂林—衡昆高速—黄田铺出口（东安出口）—东安—舜皇山；3、广州—连州—永连公路—永州—东安—舜皇山；4、邵阳—207国道—东安—舜皇山；从东安县城出发，往沿冷东公路，027和026县道驾车约1小时30分钟。
【公共交通】长沙、邵阳、桂林、广州—东安（转市内东安—大庙口公交）—大庙口—舜皇山。
金洞漂流/
+“流金的仙人洞” /
※ 位于永州市祁阳县
◆景色“金洞漂流”位于金洞国家森林公园境内，交通便利。全程长达9.8公里，起止落差近200米。沟壑纵横，跌宕曲蜿，溪水淙淙，潭水幽幽，两岸峰岭峥嵘、林深木秀，珍禽异兽出没其间，飞瀑直下、流泉咚咚，奇山怪石各显神态，植物群落错落有致，古树名木繁多，人文掌故甚众，景观独特，集新、秀、险、幽、野等特色于一体。
◆特点金洞漂流分为勇士激流漂、平湖写意漂、时光隧道漂和夜光情调漂四部分。一江四漂，绝无仅有。险滩18处，河道28弯，水潭15个，两岸层峦叠嶂，飞瀑流泉，河床怪石林立，白鹭成群，鱼翔浅底。
◆路线【自驾游】1.省道经衡枣高速在祁阳白水出口下，往常宁方向前行至金洞林场。2.国道沿322国道经祁阳县城往祁阳白水方向转白金公路至金洞林场。 【公共交通】乘湘桂线列车到祁阳站下车，转乘汽车至金洞林场
阳明山/
+北有庐山 南有阳明 /
※ 位于永州市双牌县
◆景色落九天阳明山清泉涌流，杜鹃映水；翠松夹道，芳草如茵；空气清新，气温凉爽，这些优越的自然条件，给阳明山带来了凉爽怡人的夏季气候。
◆特点特点小黄江源5公里的山谷，原始次森林保护完好。两岸危峰耸立，古木参天，瀑布悬空，水石如镜。瀑布、迎客松、恋人竹、夫妻树、阴阳树根、石中树交相辉映。这里空气负离子含量达166800个每立方厘米，誉为“亚洲第一天然氧吧” 。大黄江源该处原始森林连绵无际，人迹罕至，深山幽谷中一道道流泉飞瀑，恍若一幅美丽的山水画卷，构成世界上独一无二的瀑布群绝景。其中著名的有龙潭、五凼、长菖湾瀑布、飞珠落玉瀑布、猛虎跳涧瀑布、三岔水瀑布等。
◆酒店餐饮阆苑宾馆 、大自然度假酒店、阳明山大酒店、阳明故事、和美山庄、大自然土菜馆
◆特产高山雪莲果，猕猴桃、杨梅、山野菜、竹笋、烟熏腊肉、酒糟肉、乳豆腐、竹工艺品、通气竹筷、根雕
◆路线从永州市出发可以直接驱车行经永连公路到双牌县红水岭，也可以从广州市乘坐火车至永州市后，再换乘到宁远县方向的中巴（在途中红水岭下车即可看到阳明山森林公园入口大门）。从景区大门到游客中心无专车，需自驾或包车上山。
（改编自永州日报）
