在欧洲大陆上，意大利一直是极富特色又带有强烈的时尚浪漫色彩，他们对生活、对爱情、对自然，都有着强烈的好奇心，在意大利的街头走一走，你会发现，无论何时何地，都有人在载歌载舞。
在意大利的文化中，异想天开、爱出风头是一种“美德”，这与中国保守传统、谦虚朴实的思想传统完全是两个极端，这种独特的民族风格，也体现在意大利的舞蹈上。
传统而奔放、热情而优雅，这些看似矛盾的特性，却在意大利舞蹈中被一一展现，正如这个神奇美妙的国家，不断带给我们惊喜。
芭蕾
提到芭蕾，外行人会第一时间想到俄罗斯，其实芭蕾舞的起源之地是意大利。芭蕾孕育于文艺复兴时期的意大利，十七世纪后半叶传入法国皇宫，又在俄罗斯得以发展。
芭蕾是一种非常优雅的舞蹈，注重以人体动作、姿态表现戏剧内容，芭蕾舞者都带有一种独特的气质，就说国内的各位女明星，刘诗诗、杜鹃等，都是从小学习芭蕾，公认的气质美人。
如果想要变成芭蕾高手，自然需要日积月累的苦练；如果只是想要提升气质，感受芭蕾舞的曼妙，那么可以学习一下这个基本动作五位擦地。
这是芭蕾舞中最基础的动作，主要训练脚部关节、韧带的柔韧性、灵活性。锻炼人体的垂直站立的稳定性，使腿部的肌肉群得到延伸与外炼，经常练习还可以让你的身姿挺拔优雅。
第一位两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度；
第二位两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直线上；
第三位两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开；
第四位两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转；
第五位两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转；
塔兰台拉
芭蕾发源于意大利宫廷，是一种优雅的贵族舞蹈，在意大利的民间，也有很多独具特色的舞蹈，其中最有代表性的，就是塔兰台拉。
塔兰台拉起源于意大利南部的那不勒斯，传说塔兰台拉是一种有毒的蜘蛛，被它咬了后会染上热病，病人要剧烈地舞蹈才能解毒。因为这种舞蹈风格独特，音乐家、舞蹈家们以它为灵感创作了许多作品，如《天鹅湖》的那不勒斯舞，还有G·巴兰钦的《塔兰泰拉》。
塔兰台拉舞蹈特点是节奏急促、强烈、腿部动作丰富多变。舞者手持铃鼓，边舞边击，十分热烈。人们随着音乐连续不断地运动着，速度往往越来越快，气氛越来越狂热。
每年八月，那不勒斯都会举办塔兰台拉舞蹈节，如果对塔兰台拉有兴趣，想去一探究竟，一定要去那不勒斯参加一次舞蹈节。
（图片来自广西卫视新闻画面）
拿波里恶魔舞
除了最为人熟知的芭蕾和塔兰台拉，意大利还有一些小众的民间舞蹈，也很观赏价值。铃鼓舞和恶魔舞就是其中的代表。
手持道具而舞的形式是各国民间舞蹈中常见等形式，意大利拿波里舞就是此种形态的典型舞蹈，充满了神秘浪漫的民族风情，此舞蹈表现手拿铃鼓丰富的跳跃动作及节奏变化。
这种舞蹈是以节奏的变化为主要变幻方式，和维吾尔族的舞蹈有异曲同工之妙，两者的音乐、服装、和舞蹈形态，都有很强烈的区别。铃鼓舞在意大利很受欢迎，塔兰台拉舞也存在手持铃鼓击打而舞的形态。
至于恶魔舞，听名字就知道，它的产生必定和宗教活动有关。恶魔舞是意大利巴勒莫市的普里齐(Prizzi)小镇独有的风俗舞蹈，在复活节的早晨，戴着红色獠牙面具和身着黄衣的“恶魔”会出现在集市，他们四处捣乱，还戏弄游客。
下午三点开始，“恶魔”会来到普里齐广场，守护耶稣雕像的天使会与魔鬼跳起有节奏的舞蹈，称之为恶魔舞。舞蹈内容就是恶魔试图阻止复活，然后耶稣与圣母玛利亚相遇。据说恶魔舞可以蒙骗真正的恶魔，让他不再打扰民众。
作为公认的时尚之国，意大利服装事业的蓬勃发展，很大程度得益于中世纪舞蹈业的兴盛。那么多独特的舞蹈，自然要穿着美丽飘逸的裙子来翩翩起舞。
意大利的舞蹈优雅而热情，就如同这个充满魅力的国家，想要感受真正的意式舞蹈，一定要去意大利，最快乐的旋转，最美妙的节拍，全部在意大利人的舞步中了。
意大利民族对舞蹈的热爱已经融入骨血，在歌诗达邮轮上，经常有好客的意大利人带着游客们起舞，甲板、餐厅、客舱都能看到气氛欢乐的人群。
即使舞步凌乱、即使语言不通，但在音乐中起舞时，我们能感知道彼此对生活与艺术的热爱。
“我跳舞是因为我喜欢用动作和这个世界分享我的一点灵魂。”
——舞蹈家Kayla Rowser
如果你也爱舞蹈，热爱生活，来歌诗达邮轮，不一样的跳舞感受会让你“意”犹未尽的！
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