我也去答题访问个人页 关注 展开全部 现在生活越来越好，休闲活动也丰富多彩，许多人对坐飞机坐火车的 旅游 方式以不能满足，而是选择更加自由灵活的自驾游出行方式，这也使得我们在出发前，要准备旅途中需要的物品，其中吃的食物就是；罐头食品，也是牛肉优先注意鱼肉最不合适，沙丁鱼和鳕鱼除外3方便食品 也即常说的垃圾食品，如方便面火腿肠等，其实应该选择带上的，方便轻便只是日常生活中不要多吃就行了4水果 水果能调整口味食欲，并且是；高原旅游需要注意什么每个人的身体素质是不同的，大多数人到达高原之后都会出现高原反应，在进入高原之前必须注意循序渐进，慢慢的增加海拔的高度，适当的吸氧可以减轻高原反应，不建议随意频繁的吸氧一米，影响自身的适应。
下面人流网小编就为大家带来去内蒙古旅游的7大注意事项，一起来了解一下这一景区安全知识 1内蒙古草原饮水含碱量高，旅游者请准备一些矿泉水，不要随意吃路边的小摊小贩内蒙古天气干燥，请多喝水，多食水果以防上火。
1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿2，中午的饮食分两种情况；旅游之前最好买一份保险 甘南旅游注意事项之饮食住宿 饮食不同地区的饮食文化不一样，口味也不一样，甘南的食物多以牛肉和羊肉为主，还少数地区会有面馆，因为海拔高，面食煮的不是太熟菜一川菜为主，口味麻辣甘南餐饮条 较差；发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物 四骨折 旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好一是止血止血的常用方法有；外出游玩注意事项如下1提前了解目基地的风土人情，治安情况去一个地方旅游，定要提前做好准备所谓兵马未动，粮草先行充分的准备是一个成功旅行的开始如今网络十分发达，信息透明，只要稍微拿出一点时间在网上看。
举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约面忽视营养和健康也不宜在旅途中铺张浪费大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适 3早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免；注意防暑 备好防暑药物和防晒用品旅行中要多饮水，避免过度劳累了解预防中暑和急救的基本知识注意饮食 多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食不在无证摊点购买食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜；#8205#82051慎重对待每一餐，饥不择食要不得建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻2学会鉴别饮食店卫生是否合格合格的一般标准应是有；注意卫生旅游在外，品尝当地名菜名点，无疑是一种享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食谨防传染病公共场所患有流感的人可通过谈话打喷嚏咳嗽等将细菌或病毒传染给他人，车厢内的拉手椅背扶手。
尤其是一些人，可能饮食偏向于清淡，那么去到四川，贵州等地的话，食物是偏辣的就需要携带好一些帮助下火的药物在外旅行也需要注意安全问题，因为现在关于住宿酒店的问题，新闻报道也是比较多的进入到酒店第1件事情就可以；2出发时，我们除了要带一些普通旅游要带的东西如换洗衣服，鞋子，袜子，洗簌用品，备用食品和必要的花销以外，还要多带一件防寒外套，防紫外线雨伞，防晒衣高原温度最高的季节也就是夏季了，最高也就十几度，如果；请问是担心会有吃坏肚子的可能吗在夏天来旅游，注意的就是别吃太多的杏子，吃多了会导致腹泻，其他的就是吃不惯羊肉的话会比较麻烦，因为汉餐馆相对来说是比较少的，，羊肉吃多了会上火，在炎热的地方最好别吃马肉。
