四 进藏需要带什么样的衣服鞋由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服毛裤，到珠峰阿里地区藏北地区一年四季都必须带羽绒服鞋子最好是旅游鞋或登山鞋青藏铁路沿线美不；防寒衣物防晒物品一般药物糖一般会出现缺氧，水肿等现象，在火车上和进藏以后都有医疗站，可以解决这些问题第一次去最好跟团去或和有经验的人同去进藏后即使没有太大高原反应也不要做激烈的运动，别跑，心情。
，一定要准备的就是羽绒服和冲锋衣很多人在旅游的时候，总人流网希望能够穿的好看一点美一点，我觉得去西藏旅游，要注重的是保暖，因为西藏地处高原地区本身温度就会更低一点，而且西藏的风也很大，如果你不能够带充足的；冬游西藏 自驾者篇 Tip 01 如果在冬季进藏，建议自驾越野车或者四驱suv，且必须要备好防滑链以及更换雪地轮胎Tip 02 必须要有山路驾驶经验，西藏路上垭口很多，地面易结冰打滑，自驾危险系数增大初次进藏，建议找。
夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨防紫外线防蚊用品，并准备厚外套一件西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装；去西藏旅游应准备的东西1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴2 服装类 ，这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带。
冬季去西藏要准备好羽绒服或者冲锋衣这个是必须的，因为西藏时常有大风，一般衣物难以御寒保暖好的鞋子，这个就不必多说了好鞋子应有保暖舒适且耐徒步的特点睡袋这个可以有，作用不必多说了尤其是有点洁癖的；然后跟团，自由行，火车，飞机，自驾准备都不一样 没去过，我也打算什么时候去呢捂脸 1准备好旅行背包，不要带旅行箱 因为西藏有些道路非常崎岖，根本无法拖拉箱子，所以说为了方便旅途行进，背一个耐用结实，并且容量大的旅行背包。
进入冬季，西藏阳光更加灿烂，进藏机票火车票也较为充裕，吸引不少游客进藏专家提醒冬季进藏旅游要做好充足准备，注意防寒保暖，防紫外线辐射，防干燥，尤其要注意避免感冒诱发高原疾病一是进藏前避免过度饮酒，可提前服用。
冬天去西藏旅游应准备的东西1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴 2 服装类 ， 冬天西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可；带上保暖宽松舒适的服装，旅游鞋在旅途中注意及时增减衣服，预防感冒冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻高原区阳光辐射强，背包里要带齐洗漱用品和遮阳帽防晒霜墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳。
3睡袋越“精”越好 七八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少4鞋首选登山鞋 去旅行需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不；基本着装冲锋衣一套，有加绒内胆无论是夏天还是冬天去，都用得上长袖的衬衫几件以便换洗，夏天可以带短袖t恤但不建议直接外穿内裤35条，袜子按旅行天数每天备一双，旅游鞋或户外鞋1双如果冬天进藏，必。
在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重13冬天的西藏是非常美，高原大山都。
来自百度知道认证团队 20180317 带上保暖宽松舒适的服装，旅游鞋在旅途中注意及时增减衣服，预防感冒冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻高原区阳光辐射强，背包里要带齐洗漱用品和遮阳帽防晒霜墨镜等，高原日照；三是防晒霜润肤露和润唇膏，冬季拉萨一带空气干燥阳光强烈，无论男士女士，护住面子都是最重要的，雪盲和冻伤是冬季高原的特殊病症，需要引起特别重视冬天去西藏应对物品 应对雪盲冰雪地及水面会反射很强的。
