东北饮食以素材居多晚上也没有大排档消夜，一般商店在下午四点关门所以游客需带一些巧克力之类的方便食品，以补充热量哈尔滨特色小吃红肠松仁小肚哈尔滨啤酒白肉血肠酸黄瓜冷面和打糕东北饺子三购物东；5保湿东北的空气十分干燥，湿度一般在20%左右所以，保湿就很重要有些南方的朋友，到了东北后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的其实很简单，每天多喝些水就没问题了女士带一支润唇膏就更好；东三省旅游注意事项在餐饮方面东北用餐口味比较重，如果有特殊要求请提前告知导游，上长白山请准备轻便的旅游鞋，而且长白山山上和山下的温差比较大，上山时候注意脚下安全，北方早上亮天比较早，晚上睡觉请拉好窗帘，五大连池的；吃东北菜啊，拉皮，猪肉炖粉条，小鸡炖蘑菇，锅包肉，杀猪菜要是去哈尔滨那边的话还可以尝尝俄罗斯菜。
东北旅游注意事项 夏季 一衣装方面 1衣服以宽松休闲装为佳尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色浅色或素色衣服最好有长袖衣服2外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞3鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以；到哈尔滨 旅游 ， 美食 是重头戏啦，下面就看看到哈尔滨 旅游 必吃的 美食 1烤冷面 ，制作时在冷面里加入鸡蛋火腿肠蔬菜，煎好的冷面上刷好酱汁，味道很美 2东北豆腐 ，顺滑可口，制作时将木耳黄花菜调成卤汁浇在；制作精细考究以嫩脆鲜香滑爽适口而闻名15东北大饭包 在东北到处都可以看见饭包的身影不光是在自家里爱做爱吃，就连逛街的时候好些人就在小摊上打个饭包边吃边逛，好吃得根本就不管吃相不吃相了；冬天来东北旅游，那么一定要穿的暖暖的，千万不要在乎自己的形象有的人为了美丽，来东北之后可能只穿了一个薄的呢子大衣，就以为能够抵抗过东北的寒冷，他们实在是太天真，在外面玩儿的时候穿一个羽绒服都感觉冷所以如果；1锅包肉 锅包肉是黑龙江的一道名菜成菜色泽金黄，外酥里嫩，口味酸甜，让人吃了一次就再也忘不了2小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇是广为人知的东北名菜，蘑菇采用野生榛蘑，可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香，名副其实的山珍；注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面用冷水缓解，这样才能逐步康复饮食东北饮食很有特色，是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系，以咸粘炖为主，口味较重，南方客人会略。
这个具体要因人而异，也要因时而异，甚至是因地而异，个人的身体素质和适应能力不一样，去的地方和时间不一样，要注意和准备的肯定也不一样，再有就是饮食问题等等，笼统的来说，如果是夏天的时候去东北旅游，不管是；美食补充热量 东北饮食以素材居多晚上也没有大排档消夜，一般商店在下午四点关门所以游客需带一些巧克力之类的方便食品，以补充热量哈尔滨特色小吃红肠松仁小肚哈尔滨啤酒白肉血肠酸黄瓜冷面和打糕东北饺子；你好，介绍一道东北素菜之王地三鲜地三鲜美味地三鲜 古代民间有立夏“尝三鲜”之说，古代天子会在城南郊外举行迎夏之礼，这个“立夏尝新”一直延续下来，便有了立夏尝三鲜的习俗三鲜其实就是指的“地三鲜”“树；4汽车防滑东北许多地方路面冬季积雪结冰，轮胎易打滑，要备轮胎防滑链，遇路面有冰雪，需给车轮套上防滑链5备用药品冬季寒冷易感冒，出门旅游要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药品北方爱吃凉菜，不习惯者易闹。
，可以品尝到非常正宗的东北菜锅包肉，酱骨头，小鸡炖蘑菇，各种馅料的水饺菜码都特别大，这与北方人的性格一样， 好爽大方 ，在哈尔滨能吃到非常正宗的俄罗斯大餐 由于 历史 原因，哈尔滨的饮食与这个城市一样，深受俄罗斯文。
