紫葡萄—越来越年轻
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紫葡萄最大的特点就是能抗衰老。常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”等。
食用紫葡萄，慢慢地你会发现皱纹变淡了，视力也更好了！ 真是一举两得！
黑葡萄—精神百倍
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黑葡萄是缓解疲劳的好手，“黑提”便是最为常见的品种。
黑葡萄中所含的钾、镁、钙等矿物质远高于其他葡萄，可有效维持人体的离子平衡，缓解疲劳。
红葡萄—软化血管
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白绿葡萄—滋养肺气
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“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”都属于白绿葡萄，又称无色葡萄，未熟透时为青绿色，成熟后颜色发白。
长期吸烟的朋友也要多吃葡萄，既可帮助肺部细胞排毒，又能祛痰止咳，还能缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
，葡萄的吃法也有讲究
葡萄汁—抗病毒促康复
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饮用葡萄汁能抗病毒、促康复，最适合体弱的病人。
葡萄干—补虚止呕增食欲
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葡萄干作为干果，营养丰富，能开胃促食欲，还能补虚止呕、镇痛。最适合干虚、体弱的朋友食用。
葡萄肉—减肥美容又抗衰
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葡萄富含维生素和各种营养物质，是不易发胖还能美容养颜的水果，它还富含强氧化剂类黄酮，有效延缓衰老。
想要保持身材爱美女性可以每日食用十来颗黑葡萄或绿葡萄，既能减肥，还有益于心血管健康，关键让你更年轻！
葡萄皮和籽中所含的白藜芦醇能抗氧化，让你越吃越年轻哦！
小小葡萄其中的道道儿竟然这么多
这回全知道了！
编辑阿牛
审稿瑞雪
签发卢刚
