除去常规的保养方法,高圆圆还有很多自己独创的养护小窍门。可不要小瞧这些小窍门,在解决一些特定问题时它们是可以发挥很强功效的。
消除泡泡眼神功
高圆圆说:指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到消肿的目的。
步骤是:
①指压穴道,眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子髎。
②以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此处就要加强按摩,再顺时针回到攒竹穴。
“指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到消肿的目的。”
2.蜂蜜香油汤清肠到底
蜂蜜50g,香油25g,开水100ml。将蜂蜜盛在瓷盅内,用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。当泡沫浓密时,边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。将开水晾至温热时,徐徐注入蜂蜜香油混合液内,搅拌使三种物质成混合液状态,即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜可补虚润肠,与香油同用润肠功效更强。
还有一种方法就是:每次饭后在马桶上蹲10分钟,这样可以刺激机体每天在相同的时间排泄。坚持几个星期后,用餐后想大便的感觉就会自然来临。