1、1薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品2薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂 血糖，并预防各种心脑血管；生活中我们需要适当的食用一些粗粮来补充身体所需的营养物质，而薏米做为一种含有丰富营养价值的粗粮是十分值得食用的，而薏米最好的制作方法是拿来煮粥了，把薏米枸杞红枣一起放入锅中，加入适量的水炖煮，不需要太；薏米皮能养猪，科学配合猪饲料 一要多样合理，保证营养全面在喂猪的青粗精三种饲料中，青料含水分多，体积大，易消化，适口性好，并含有多种维生素矿物质和质量好的蛋白质粗料体积大，粗纤维含量较高配合合理；薏米的营养价值 1薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品2经常食用薏米食品对慢性肠炎消化不良等症也有效果薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用。
2、1 薏苡根功用与薏苡仁基本相同，清热，利尿并有驱虫作用，能治虫积腹痛2 用于湿热内蕴之症，对小便短赤，可与滑石通草等同用对湿温病邪在气分，湿邪偏胜者，可与杏仁蔻仁竹叶木通等同用薏米适合人群一；440分钟后，把切好的香菇放入，中火煮5分钟，关火即可，香菇薏米粥就做好了三现在讲一下，补锌的注意事项 1一般的宝宝，除非严重的挑食或者长期慢性腹泻，一般不需要特别补充 补锌的制剂，通过食物补锌是最好；从药理学上讲，薏苡仁属轻渗甘补，既有利尿剂致残，又有健脾补中，常用于脾虚湿阻引起的水肿腹胀和不良尿症常与茯苓可可白术黄芪等药物合用，如参苓白术散与人参茯苓白术合用，治疗脾虚湿热；答案C 本题考查对抗同贮养护技术大蒜防芡实薏苡仁生虫，泽泻山药与丹皮同贮防虫保色，藏红花防冬虫夏草生虫，蜜伴桂圆肉桂保味色，细辛花椒保鹿茸，姜防蜂蜜“涌潮”，荜澄茄驱除黄曲霉素，当归防麝香。
3、国内外营养学家纷纷呼吁，要在食物中添加杂粮，这样才能更有利于健康杂粮种类多，年龄段不同的人如何选择和合理搭配才是最好的呢中年轻女性大麦两岸，糯米元宝根据本草纲目，薏苡可以“脾益卫废热养颜主；3 薏米什么人不能吃 形体瘦弱者忌多食因薏米甘淡渗利，可以伤阴耗液，而形体瘦弱者阴常不足，食之可躁动浮火，易出现阴虚火旺证4 薏米的食用方法 凉瓜薏仁排骨汤 原料薏米50g，排骨200g，苦瓜150；薏米的养殖薏米成长期养护管理的事情比较少，其基本没有病虫害，生长事态好最重要的事情只有浇灌清理杂草，在薏米的生长高峰期，要求大量的水肥在此期间，可一亩地用复合肥35公斤，在薏米生长高峰的时间还要求充足的；2作畦为了简便薏米在从头到尾生长期的浇灌，清理杂草，撒肥等必须要做的养护管理，建议将土地弄成固定标准16m宽的畦，长度16~22m，真实情况依据地貌决定 三播种 薏米种子个头一般，破土能力较强，在下种之前可适当的催芽方法，部分过；1堆肥薏米针对土壤的需求量不严苛，主要是要肥力高，种植前一般要多次养土，这也是要留意的第一点薏米针对土壤营养物质的消化吸收非常快，其根处尽管遍布的没有很宽，可是入地较为深的在种植前较好先给土地资源。
4、做法 1红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了2然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花；quot薏米和薏仁不光外型类似，它的口味与营养成分也一样，由于薏仁和薏米便是同一种食物，仅仅大家对它的称呼不一样，由于薏米也叫薏仁米，时间长了之后大家省去后边的米字就把它叫变成薏米这类食物不仅服用作用优异，功效。
5、使用砂锅煮薏米的话可能需要一个小时左右才能煮好，使用压力锅的话需要30分钟到40分钟就可以了在煮薏米的时候也要观察一下薏米是否已经被完全煮熟了，大家可以看一看薏米的外观是否出现了变化如果玉米没有煮熟透的。
