2瞅准你要剪切的头部部位，用刀切下，掰下底部的2~4片叶子，以便于能把头部插入土壤中3将砍下的芦荟头，放在通风的地方晾晒，等伤口愈合4挑一个大小合适的花盆，用园土腐叶土河沙按照211的比例混合。
2桑芽菜 桑芽菜是一种非常常见的野菜它不但味道鲜美，而且还有很高的营养价值其具体作用有滋阴养血，美容抗衰老，清肺润燥止咳化痰清肝明目降血压降血糖杀菌消炎，美容抗衰，延年益寿等功效3鱼腥草 鱼腥草。
新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，这种常见的蔬菜还含有大量的叶酸，很适合孕妇吃，做出色香味俱佳的卷心菜会让孕妇的胃口打开，对腹中的胎儿也是有很多好处的，其中的维生素含量非常高，是美容养颜减肥塑身的。
1杀菌芦荟含有的芦荟酊具有杀灭真菌霉菌细菌病毒等病菌的作用，是抗菌性很强的物质2抗炎荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力3湿润美容芦荟是多糖。
关于醋泡鸡蛋的营养价值大家都知道了吧，可以看出的是醋和鸡蛋是可以相互搭配的哦，不仅可以补充丰富的营养物质，还可以有杀菌的作用，也可以起到美容的功效，如果你想变得美丽，不妨试试这样的养生方法吧。
它们不能直接插入土壤等待伤口愈合4将愈合后的芦荟枝条插入土中，浇上水，等待生根发芽5把发芽的芦荟移植到盆里，注意细心养护，就可以得到很多盆芦荟啦芦荟养护宝典学起来1土壤芦荟喜欢疏松透气的土壤环境我们。
10柠檬可以减轻自由基形成的老化现象，而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂 11把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素，让你吃到放心的无公害食物 12柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那。
螃蟹蘸着吃，美容效果最好，这是因为螃蟹性成寒，又是食腐动物，吃时蘸姜末醋可以达到祛寒杀菌养颜的功效3蟹+山药+珏红柿=养颜 蟹有滋阴清热的功效，山药则具有养颜的作用，再配以有美白作用的西红柿，不仅味道。
6柔发头发干枯发黄别着急，这金盏花也能帮你搞定这个问题把金盏花加洗头水一起洗头，长期坚持，头发会变得更加柔顺7消炎而在欧洲民间，金盏花外用于皮肤粘膜的各种炎症，还能治疗很多种病症8美容金盏。
1 深海鱼 每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类三文鱼中含有一种强效抗氧化成分虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～。
现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素a和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出美容养颜必吃的食品2 1紫薯让。
女人吃什么可以达到美容养颜的作用呢？ 吃清淡的，还有吃一些养颜的食品，多喝红茶，红茶有美容的功效女人多喝这个比较好 吃什么可以美容养颜 生活中存在很多的物美价廉的食物，不仅美味，还具有美容养颜的功效，聪明女人都应该知道吃什么。
俗话说，爱美之心，人皆有之许多人平时都是非常注重美容养颜的，所以不少人都常常会使用各种美容产品，而除此之外，许多人还会吃一些美容养颜的食物，那么美容又养颜的天然食物有哪些吃什么可以美容养颜怎么做可以美容。
能够美容的食物有哪些1吃什么可以帮助美容1红酒红酒含有200多种对人体有益的营养成分，它所含的糖有机酸氨基酸维生素多酚无机盐等都对人体非常有益红酒中含有的抗氧化成分，可抗癌抗衰老及预防血小板。
女人美容养颜的食物，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，那么美容养颜方法其实也有很多种，是可以吃出来，以下跟着我一起来看看女人美容养颜的食物有哪些吧 女人美容养颜的食物1 1豆类食物 豆类富含维生素E，能有效抑制皮肤的衰老，防。
炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的那么不如跟着pclady学习多吃具有美容效果的食品，对身体有益又能美肤，一举两。
