1、百合是凉性百合有解毒健胃利湿消积宁心安神促进血液循环等功效，对热病后余热未消神思恍惚失眠多梦心情抑郁喜悲伤欲哭等病症疗效显著，百合也适合养肺养胃的人食用，如慢性咳嗽口干口臭等患者；回答您好！ 问题分析从中药说百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神具润肺止咳，清心安神的功效，临床可用于治疗肺热咳嗽咯血虚烦惊悸失眠多梦等症 康复指导现代医学证明，百合含有丰富的秋水仙碱，能迅速减轻炎症。
2、百合偏凉性全球已发现百合有至少120个品种，其中55种产于中国近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合香水百合火百合等鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用形态特征多年生草本，株高70~150厘米鳞；百合性偏凉，所以虚寒出血体质风寒咳嗽以及脾虚便溏腹部胀满的人群不适合吃百合百合属于湿凉的食物，百合中富含很多的水分以及黏稠物质，这些物质虽说可以润肺润喉，对于类风湿患者或者是本身是湿热体质的人群来说是不；百合是凉性的碱性食品百合具有很高的药用价值解毒理牌健胃利湿消积宁心安神促进血液循环等功效主治劳嗽咳血虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效据药理研究表明，百合有升高白细胞的作用；百合是平性的，也就是稍微凉点，凉性并不是寒性，寒性程度就重多了平性的意思是人吃下去基本是平稳的，就算凉点也没事；不是，清热解毒的。
3、百合的功效和禁忌1 禁忌 1不宜生食 百合最好不要生吃，由于其性微寒，未避免吃了拉肚子，最好的食用方法还是煲汤食用，而易过敏的人直接接触生的百合球茎可能会引起皮肤瘙痒，吃生的百合球茎可能会引起呕吐拉肚子等；食物属性寒热温凉 寒凉食物一般民间所遻的冷凉或退火的食物即是指寒凉性食物小常识 寒凉食物多具有清热泻火和解毒的作用对生理机能具有镇静及清凉消炎的作用，适合热性体质者吃，可；生百合性寒，那么煮熟了也是寒性百合性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消神思恍惚失眠多梦心情抑郁喜悲伤欲哭等病症降低百合凉性的方法就是与温热的食物一起煮，可以适当地降低百合的凉性；百合是凉性的 西芹百合做法 1西芹切去根部的白色老根及上端的叶子，用清水冲洗干净，再用去皮刀将西芹外侧的筋皮去掉，接着斜刀切成薄片2新鲜百合用清水冲洗干净，再剥去外层带有黄斑的瓣，取里面洁白干净的嫩瓣拆散；中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”食物的性是指“四性”，即寒热温凉四种食性凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性只是在作用大小；中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益 1润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效 2宁心安神 百合入心经，性微寒，能清心除烦；回答百合是平性的，也就是稍微凉点，凉性并不是寒性，寒性程度就重多了平性的意思是人吃下去基本是平稳的，就算凉点也没事。
4、百合性平偏凉，可以治疗阴虚潮热引起的多种症状；百合是凉性食材莲子分通心莲和莲子二种，通心莲为中性，莲子为凉性。
