几乎每道菜都离不开香葱，同样以葱根栽种，3周就可以吃到新鲜的小葱种子播种也可以，会有些慢，室内还是阳台都可以，种法也非常的简单5蒜苗 蒜苗就是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗蒜蔓蒜苗耐寒能力这一点是。
相对于北方，南方更加的适合冬季 种植 蔬菜，人们都好奇南方冬天种植什么蔬菜才好我整理了适合冬季种植的蔬菜，人流网希望大家喜欢！ 适合南方冬季种植的蔬菜 同好西洋菜芥兰菜心绍菜小葱蚕豆菠菜等 豆瓣菜，别名西洋菜水田芥。
洋蓟水煮后蘸酱是最常见的吃法，，还可以烤着吃煎着吃炸着吃烩饭吃拌沙拉熬汤等比如经典意式四季披萨，就用到了洋蓟心这个食材 02 白芦笋 White Asparagus 白芦笋和绿芦笋是相同的品种，但因为培植难度。
最有营养的蔬菜 西洋菜 也称水田芥豆瓣菜，在我国南方地区比较常见，比如广东广西，一年四季都可以吃到，尤以从初冬到春末品质最佳英国研究证实，豆瓣菜富含抗氧化物质，能够杀灭自由基，锻炼前吃，能增强健身效果绿色。
