1、白花菜只能是以腌的形式来做洗静，稍微晾晾，然后用盐揉，等闻到了其香味就可食用，炒鸡蛋炒花饭炒瘦肉炒青椒等等最关键的一点，白花菜一变色基本上就好了，炒狠了就不好吃了白花菜很少人会吃新鲜的白花菜；和饭店一个味道的干锅花菜的做法 准备材料，洗净待用 请点击输入图片描述 花菜先分成大朵，花朝下用盐水浸泡10分钟分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了～请点击输入图片描述 趁浸泡的功夫把辅料切好备好请点击输入图片；一上汤白花菜 1热油锅中放进大蒜片，爆出香味2锅中放入切碎的皮蛋，翻炒60秒3放入适量清水，大火煮开后转中火煮8分钟4放入清洗干净的白花菜，将白花菜全部浸入水中5放入火腿，中火煮10分钟左右6；做法把白花菜清洗干净，姜去皮并切成丝，把皮蛋剥壳后切成小块儿2用少量盐和料酒腌制猪肉片3把锅烧热，加入油和姜丝，炒至出味，加入皮蛋后再翻炒几下4加入4碗水，用大火烧沸后转中火继续煮5分钟5；操作耗时8分钟 难易程度所需锅具炒锅 有一段时间特别迷恋干锅花菜，脆香脆香的，空口吃一盘没问题因为花菜比较耐放，我这段时间也囤了很多，经常炒一盘来当晚饭，管饱又过瘾这么执着的要放豆瓣酱我的；菜花是广受人民大众欢迎的蔬菜，菜花的使用方法也是多种多样，百花齐放，烹饪的方法数不胜数，营养也是非常丰富，适宜各类人群食用，今天，人流网小编就来给大家介绍两种方法简单味道很不错的菜花的食用方法油煸花菜 准备。
2、建议大家尽量不要一次性食用过多，白花菜在全国很多地区都有种植，但口感与味道以湖北出产的白花菜品质更为优秀，自己腌制也可以不必切碎，整颗的装瓶也行，可以尝试用白花菜做酸菜鱼，白花菜炒鸡蛋饭，或单纯的素炒白花菜；将花菜清洗干净，掰成小块，放入开水中焯一下，捞出控干将瘦肉切成薄片锅内烧油，油热后加入葱花和姜末爆香，然后放入肉片翻炒，炒至肉片变色，倒入花菜继续翻炒，加入少许食盐，炒大约两分钟即可关火，出锅前加；主料 菜花1颗 调料 虾皮 少许 奶白花菜的做法 11花菜切好洗净 22热锅内加油，虾皮炒香，倒入花菜，加盐翻炒 33加水炖熟就OK了。
3、1白花菜摘去老的柄和叶子，皮蛋煮熟 2白花菜清洗干净，皮蛋切小块，生姜切片 3锅里放进4碗水高汤煮开，放进白花菜，放一点油，大火煮至变青绿 4加进皮蛋和姜片，打开锅盖中火煮10分钟，放盐鸡精调味就；6煮开之后放入焯水后的花菜，充分翻炒均匀后盖上锅盖焖煮2分钟左右7锅中加入适量的盐胡椒粉和白砂糖翻炒均匀，装盘，撒上少许葱末即可图片欣赏二 接下来是一道香菇烧花菜，有“植物皇后”美称的香菇味道鲜香；湖北特产白花菜的吃法很多，安陆本地人经常用白花菜下面条做汤白花菜煎蒸肉白花菜做包子馅白花菜炒鸡蛋饭等等，最常见的吃法有以下几种，下面分享给大家 1白花菜炒鸡蛋 食材与配料 白花菜鸡蛋2~3个姜蒜。
4、白花菜烧鱼块的做法 1草鱼，切成适量的块2其这配料准备3生姜切丝，大蒜拍碎备用4坐锅点火，烧到七成热时倒入菜子油，撒入适量盐，放入鱼块，转小火慢煎5取一小碗，倒入适量的水辣椒，加入生抽，十三；浆果和叶子均可食用，但叶子含有大量生物碱，须经煮熟后方可解毒全株入药，可散瘀消肿，清热解毒主料 食用油适量 白花菜适量 盐适量 鸡精适量 老干妈一勺 蚝油适量 超简单的干锅花菜的做法步骤 1 烧水，烧开。
5、1将白花菜去掉老根，然后清洗干净2将猪肉清洗干净，然后切片放到绞肉机3将洗干净的白花菜切段，然后放到绞肉机和肉片一起榨碎，把榨好的白花菜肉末倒到盘里4白花菜肉末放入盐蚝油花生油搅拌均匀。
