药店买的乌梅一般都是干的，可以泡水喝，泡水的味道还是很不错的。
乌梅干的做法教程 乌梅干可以当零食吃，自己在家做即可，那么乌梅干的做法教程是什么呢原料选择应选充分成熟的新鲜果实，剔除病虫果和腐烂果清洗梅子用水清洗干净沥干制灶烘灶以竹制成，用黄泥封固，灶高33。
原料乌梅肉30克，生姜10克，茶叶5克，红糖适量做法将乌梅肉洗净切碎，生姜洗净切丝，同茶叶红糖共入保温杯中，沸水冲泡半小时即成功效具有健脾杀菌，涩肠止痢的功效适用于脾虚泄泻，虚寒型痢疾等症6乌梅。
1乌梅泡水是可以天天喝的2每天饮用的时候一定要注意量，不能够饮用过多干乌梅泡水喝是能够促进肠道消化的，可以起到健脾开胃和美容排毒的作用，也可以补充身体的能量长期坚持喝乌梅泡水能够起到抗衰老的功效，在。
乌梅性温，味酸具有生津止渴敛肺止咳和开胃安蛔涩肠止泻等功效，且能增进食欲帮助消化主治久咳不止久泻下痢肠道及胆道蛔虫症尚有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。
