喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节生姜4片，大枣4枚，红糖适量，同放入杯中沸水冲泡，一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了中医认为，按照黄帝内经的说法，夏天草木茂盛，是一年当中最热的时。
喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节生姜4片，大枣4枚，红糖适量，同放入杯中沸水冲泡，一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了中医认为，按照黄帝内经的说法，夏天草木茂盛，是一年当中最热的。
立秋后天气转凉，喝点姜茶有驱寒保暖的作用的，姜茶具有治感冒，治腹痛吐泻，治腰肩疼痛，防口腔炎症，消夏解暑等作用的，所以在立秋的时候和姜茶是比较好的姜茶制作过程主料红茶茶叶袋 1个生姜 3片辅料。
俗话说ldquo六月盛夏食仙草，人不老，人不死rdquo大暑是一年中温度最高的时候，而ldquo仙草rdquo最好的消暑之物二喝伏茶ldquo伏茶rdquo是指在三伏天饮用的一种茶叶主要是用金银花夏枯草甘草。
伏姜茶源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效伏姜中含有丰富的姜辣素。
